Wie du das Jahr gut beenden kannst

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber irgendwie ist dieses Jahr
geradezu vorbei geflogen. Es heißt ja manchmal „je älter man wird
umso schneller vergeht die Zeit“ und ich habe das Gefühl: Da ist
was Wahres dran^^


 
Das Jahr gut beenden

 


Umso wichtiger ist es mir, diese Zeit sinnvoll zu nutzen. Gerade
meine Brustkrebs Erkrankung hat mir gezeigt, wie wertvoll die
eigene Zeit ist und ich möchte eigentlich keine Sekunde davon
vergeuden!


Gerade der Dezember ist ein bisschen ein tricky Monat. Das Jahr
ist so gut wie vorbei, man ist schon gedanklich im neuen Jahr.
Weihnachtszeit, die soll ja eigentlich ruhig und besinnlich sein,
doch meistens ist das gerade mit die stressigste Zeit des Jahres.


Ich habe Mittel und Wege gefunden, wie ich das für mich ändern
kann und diese Tipps möchte ich heute mit dir teilen.
1. Gute Planung

Ja, es sind überall Weihnachtsmärkte, Weihnachtsfeiern, Geschenke
besorgen, noch schnell Leute treffen, die man das ganze Jahr
nicht gesehen hat. Doch der Tag hat nur 24 Stunden. Da ist eine
gute Planung alles. Und vor allem: Plane dir genug Pausen für
dich ein (wenn du die brauchst. Menschen sind ja unterschiedlich.
Für manche ist es überhaupt kein Problem, von einem Termin zum
Anderen zu springen. Andere brauchen zwischendurch Pausen, um zu
regenerieren. Ich zum Beispiel.). Deshalb plane dir auf jeden
Fall auch immer wieder freie Zeiten für dich ein.


 
2. Bewusst das Jahr abschließen und das neue Jahr planen

Die Natur zeigt uns – zumindest hier in unseren Breitengraden –
sehr deutlich den Kreislauf des Lebens. Das ist sehr dienlich für
uns. Wenn der Baum damit hadert die Blätter abzuwerfen ist ihm
nicht geholfen. Im schlimmsten Fall schafft er dann den Winter
nicht.


Davon könnten wir uns inspirieren lassen. Eine der besten
Möglichkeiten diesen Übergang zu zelebrieren sind für mich die
Rauhnächte. So nennt man die Tage von Weihnachten bis zu den
heiligen drei Königen. Man sagt, dass in dieser Zeit die Schleier
zwischen der irdischen Welt und der geistigen Welt besonders dünn
sind. Deshalb eignet sich diese Zeit ganz besonders gut, um uns
mit den Energien zu verbinden – und auch um uns mit uns selbst zu
verbinden.


Jeder Rauhnacht ist zum einen ein Monat des Jahres zugeordnet
(also z. B der 24.12. steht für den Januar, der 25.12. für den
Februar usw.) und außerdem steht jede Rauhnacht auch für
bestimmte Themen. Das ist das Wertvolle daran. Man kann sich
gezielt Zeit nehmen um zu reflektieren und um sich diesen Themen
zu stellen.


Ich liebe es ganz besonders in dieser Zeit zu meditieren über die
passenden Fragen, mir Karten zu ziehen, in mich zu gehen und all
meine Gedanken, Impulse und Ideen aufzuschreiben.


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Daraus ist letztes Jahr sogar ein Buch
entstanden, dass ich auf Amazon veröffentlicht habe. Das ist eine
Art Arbeitsbuch, dass mich – und eben auch dich, wenn du magst –
in dieser Zeit unterstützt. Letztes Jahr habe ich auch zum ersten
Mal einen eigenen Rauhnächte Seminar Tag gegeben, an dem wir uns
gemeinsam auf diese Zeit vorbereitet haben und jede Teilnehmerin
mein Buch bekommen hat.


Der Tag war so wunderschön, richtig magisch und ich habe das
ganze Jahr immer wieder Feedback bekommen, wie nachhaltig der Tag
war und das anschließende Durchführen der Rauhnächte mit meinem
Buch positiven Einfluss hatte. Und das kann ich selbst für mich
auch nur bestätigen. Mein Buch liegt an meinem Meditationsplatz
und ich schaue oft hinein und lese nochmal meine Gedanken,
Wünsche und Träume und bin dann ganz erstaunt, was sich schon
gelöst hat oder was immer noch Thema ist.


Am 21.12. gibt es diesen Tag wieder in Aschaffenburg und es sind
aktuell noch 2 Plätze frei. Falls du also auch zusammen mit
anderen dein Jahr ganz besonders magisch beenden und dich auf
2020 einstimmen willst, melde dich am besten direkt an. Du
findest alle Infos unter
www.christine-raab.de/rauhnaechte-tag (auf der
Webseite unter den Angeboten).


Falls das an dem Tag nicht klappt, empfehle ich dir wirklich
unbedingt mein Buch zu bestellen, am besten als Print, um dich
von den Fragen durch die Rauhnächte tragen zu lassen und deine
Visionen für das neue Jahr zu sehen.


 
3. Mach dich mal locker!

Tipp Nummer 3 ist: Einfach mal locker machen! Weihnachten ist nur
so stressig wie wir es machen. Ich kenne das aus meiner Tätigkeit
als Organic Make-Up Artist in der Hochzeitsbranche. Wir machen
uns so viel unnötigen Stress, weil wir glauben, alles muss
perfekt sein. Doch es geht doch letzten Endes gar nicht darum DIE
perfekte Show abzuliefern, sondern nur darum gemeinsam Zeit mit
den Liebsten zu verbringen!


Es geht nicht um das fette Essen und um das perfekte Outfit.
Klar, es ist eine besondere Zeit und wenn man das gerne mag, kann
man sich gerne schick machen. Aber es geht auch genauso gut im
Jogginganzug. Genau das Gleiche gilt für Silvester. Timo und ich
lieben es an Silvester einfach im Gammellook zu Hause auf dem
Sofa zu chillen und nen coolen Film zu schauen. Meeega
stressfrei!


Und auch hier ist es natürlich schön mit Freunden zu feiern, aber
doch bitte auch so, dass es für alle Beteiligten entspannt ist.
Es geht nicht darum, etwas beweisen zu müssen!


Deshalb: Mach dich locker!


Ich hoffe, dass ich dir mit diesen 3 Tipps gut helfen konnte die
nächsten Wochen möglichst stressfrei zu genießen. Schreib mir
doch super gerne deine Meinung auf Instagram und teile auch sehr
gerne diese Folge mit anderen, damit wir alle gemeinsam easy
peasy ins neue Jahr kommen.


Ich fasse nochmal kurz zusammen:


1. Gute Planung
2. Bewusst abschließen und neu anfangen – wie die Natur
3. Mach dich locker


Ich wünsche dir eine ganz wundervolle entspannte und stressfreie
Zeit und sende dir eine Herzensumarmung!


Alles Liebe und bis bald!
Deine Christine


 








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Weiterentwicklung einsteigen willst und dich auf
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Dieser Post gilt als Werbung, da ich sehr
wahrscheinlich einige Verlinkungen im Beitrag habe,
unter anderem Affiliate Links oder Links zu anderen
Seiten.  Bei (bezahlten) Kooperationen gebe
ich das immer dementsprechend an, z.B. mit der
Kennzeichnung "Anzeige" oder "Werbung" am Beginn
des Beitrags. Meine Beiträge spiegeln allerdings
immer ausschließlich meine eigene Meinung wieder,
die nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen,
unklaren Regelung bezüglich Werbeposts muss ich das
leider nochmal so umständlich hier schreiben. Danke
für deine Verständnis!


 


Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass
ich lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die
meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln. Ich 
gebe keine Heilversprechen und stelle keine
Diagnosen. Solltest du psychische oder physische
Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder
Heilpraktiker aufzusuchen.









 


Der Beitrag Wie du das Jahr gut beenden kannst erschien zuerst
auf Christine Raab.