Wie Ayurveda dich im Leben und bei Krankheiten unterstützt – Interview mit Irina Zimmermann

Ich freue mich sehr heute mit dir ein wundervolles Interview mit
Irina Zimmermann von ayur_rina (Instagram)
teilen zu können. Du erfährst in diesem Interview wie Ayurveda
dich im Leben und bei Krankheiten, insbesondere bei einer
Krebserkrankung, unterstützen kann.
Wichtig!

Es ist super wichtig, dass eine Krankheit rechtzeitig erkannt
wird um diese gut behandeln zu können. Wenn du dir bei etwas
unsicher bist, beispielsweise einen Knoten in deiner Brust
ertastet hast, dann gehe bitte unbedingt schnell zum Arzt und
lasse dich untersuchen! Es kann auch etwas völlig harmloses sein
und die Angst ist eventuell unbegründet. Aber hol dir diese
Gewissheit!


Speziell bei der Brust ist es super wichtig diese regelmäßig
abzutasten damit du weißt wie sich das anfühlt. Wie du deine
Brust abtastest habe ich schon mal in einem Video auf
YouTube gezeigt.


 


https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2020/05/136-Interview-Interview-Ayur-Ina_mixdown.mp3


 


Du kannst das Interview im Podcast hören auf Spotify, direkt hier
im Blog oder über die Podcast Apps für Itunes und Android. Du
kannst es aber auch gerne auf YouTube mit Bild anschauen.


Ganz viel Freude mit dem Interview!


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  Du möchtest Unterstützung und Begleitung während oder
nach deiner Therapie? Dann ist mein "Besser leben mit und nach
Krebs - mit Yoga" Onlinekurs genau das Richtige!  

Ich begleite dich durch deine Krankheit und darüber hinaus. Nach
meiner eigenen Brustkrebs Erkrankung habe ich eine Ausbildung zur
Yogalehrerin gemacht und ich hätte mir genau so einen Kurs damals
gewünscht. Du kannst dir im Kurs einzelne Module zusammenstellen
so wie es für dich gerade passt.
 

Tagesformabhängig. So kannst du dich körperlich fit halten, aber
auch an einem positiven Mindset arbeiten und was für die Seele
tun.
 

Alle Informationen zum Kurs findest du hier:
KLICK
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Shownotes:

 


Irinas Instagram Account

Der im Interview erwähnte Ayurveda Onlinekurs „Mein Ayurveda
Lifestyle“

https://www.eurasiamed.de/ (Irinas Ausbilder)

http://www.ayurvedische-babymassage.de/ (ebenfalls
Ausbildung)



 


 


Du kannst hier gerne auch die Zusammenfassung nachlesen. Ich
empfehle dir allerdings auf jeden Fall auch das Interview
anzuhören oder sogar auf YouTube anzuschauen.


 


Irina ist jetzt 33 Jahre alt und Mama von drei kleinen Kindern
(Stand: Mai 2020). Im Januar hat sie die Diagnose Brustkrebs
(Triple negativ, G3, inflamatorisch) bekommen. Seit der Geburt
des letzten Kindes im Mai 2019 hat sie mit Problemen und
Entzündungen der rechten Brust zu tun. Bis es dann zur
tätsächlichen Diagnose kam sollte allerdings noch einige Zeit
vergehen. Bis dahin wurde sie mit Antibiotika abgespeist. Nach
monatelangen Behandlungen kam es dann erst nach einem guten
halben Jahr.


Irina beschäftigt sich schon länger mit Ayurveda und hat selbst
auch entsprechende Ausbildungen gemacht (bzw. ist noch in der
Ausbildung). Wir sprechen im Interview ausführlich über Ayurveda,
was das ist und wie es helfen kann.


Im Ayurveda ist eine Krankheit immer ein Prozess. Das heißt die
Krankheit entsteht in mehreren Stufen und aus ayurvedischer Sicht
ist es besonders sinnvoll präventiv zu handeln, sodass die
Krankheit sich gar nicht erst richtig manifestiert. Das finde ich
einen ziemlich spannenden Ansatz.


 
„Diese sechs Stufen sind:

 


1. Ansammlung (Sanchaya)


Wenn ein Dosha nicht frei durch den Körper fließen kann, weil es
an einer Stelle blockiert ist, sammelt es sich zwangsläufig dort
an.
Wo auch immer die Störung auftritt, ist dasjenige Subdosha
betroffen, welches dieses Organ steuert.


2. Verstärkung (Prakopa)


Das gestörte Dosha kann nicht abfließen und staut zurück. Der
Druck wächst.


3. Streuung (Prasara)


Das überquellende Dosha sucht sich einen neuen Weg und breitet
sich nun im Körper aus.


4. Lokalisierung (Sthana Samshraya)


An irgendeiner Stelle – dort, wo es eigentlich nicht hingehört
–
setzt sich das gestörte Dosha fest und entwickelt nun die ersten
Vorboten einer Krankheit.


5. Erkennbar werden (Vyakti)


Die typischen Symptome der Krankheit kommen zum Vorschein.


6. Ausbruch (Bheda)


Das voll ausgeprägte Krankheitsbild (mit Komplikationen bricht
aus).“


 


Zitiert von ayurveda-intensiv.de.


Auf der ayurveda-schatztruhe.de wird das nochmal ein kleines
bisschen gezielter beschrieben, das finde ich auch sehr
anschaulich.


 


Im Ayurveda spricht man von verschiedenen Konstitutionstypen, den
sogenannten Doshas, und diese bekommen ganz unterschiedliche
Empfehlungen wie man leben sollte. Ayurveda ist die Lehre vom
Leben (Ayur = Wissen, Veda = Leben). Letztendlich wird alles in
diese Doshas eingeteilt: die Stunden des Tages, die Jahreszeiten,
verschiedene Altersstufen, Ernährung, Sportarten, etc.


Somit sind Krankheiten und Empfehlungen immer ganz individuell zu
betrachten und zu behandeln. Am besten man lässt sich von einem
speziellen Ayurveda Mediziner oder Ayurveda Gesundheitsberater
untersuchen und behandeln.


 


 


Vielen Dank, dass du dir die Zeit für uns genommen hast. Wenn dir
die Folge gefallen hat teile sie doch auch gerne mit deinen
Freunden. Ich würde mich sehr über eine 5 Sterne Bewertung auf
Itunes freuen (Podcast: Yogisch by Nature) oder über eine 5
Sterne Bewertung auf Google.


 


Hab einen wundervollen Tag!


Christine


 


 


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spiegeln allerdings immer ausschließlich meine eigene Meinung
wieder, die nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen, unklaren
Regelung bezüglich Werbeposts muss ich das leider nochmal so
umständlich hier schreiben. Danke für deine Verständnis!
  Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass ich
lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die meine eigene
Erfahrungen wiederspiegeln. Ich  gebe keine Heilversprechen
und stelle keine Diagnosen. Solltest du psychische oder physische
Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder Heilpraktiker
aufzusuchen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

 


Der Beitrag Wie Ayurveda dich im Leben und bei Krankheiten
unterstützt – Interview mit Irina Zimmermann erschien zuerst auf
Christine Raab.