6 Gründe für Erfolg – im Yoga und im Leben

Yoga ist Liebe. Yoga ist Leben. Yogisch by Nature bedeutet, dass
Yoga eben nicht etwas ist, was auf die Matte beschränkt ist. Und
überhaupt ist die Matte für mich etwas symbolisches, ein Ort für
mich. Zeit für mich.


Yoga findet immer auf der eigenen Matte statt. Yoga beginnt erst
am Ende der Matte.


Das sind Sätze aus dem MOKSHA Manifest.


 
https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/09/152-Erfolg-Yogischer-Sicht_mixdown.mp3
Was bedeutet das?

 


Yogisch gut zu leben heißt nicht unbedingt fancy Yogapants zu
tragen und den Kopfstand zu können. Sondern Yoga darf, soll, muss
im Alltag gelebt werden.


Es ist so viel mehr wie nur das Turnen auf der Matte.


Heute geht es um Erfolg aus yogischer Sicht –
ziemlich spannend. Es gibt ja einige yogische Schriften, also
Bücher über Yoga.


Standardwerke sind das Yogasutra, die Bhagavad Gita und die Hatha
Yoga Pradibika. Und in letzterem finden sich diese Hinweise zum
Erfolg.


Ich liebe es in diesen Büchern zu lesen und immer wieder
Inspiration zu finden für mich und mein Leben. Und genau das ist
es auch was ich dann weitergeben möchte.


 


Kleine Info an der Stelle: Im Januar 2022 startet die erste
MOKSHA Ausbildung als Yogalehrer:in. Es ist eine
ganzheitliche und undogmatische Ausbildung. Basis ist Hatha Yoga
aber es wird traditionsübergreifend sein und meiner Meinung darf
auch hier Kundalini, Ashtanga oder Yin Yoga nicht fehlen. Ich
werde diese Ausbildung nicht alleine leiten sondern mir
fachspezifische Unterstützung holen. Und natürlich wirst du nach
der Ausbildung selbstständig unterrichten können – musst das aber
auch nicht. So eine Ausbildung ist auch einfach sehr wertvoll für
sich selbst, denn Yoga ist vor allem auch
Persönlichkeitsentwicklung! Melde dich gerne wenn du Interesse
hast für ein Vorgespräch.
ERFOLG AUS YOGISCHER SICHT

 


Es geht hierbei um den Erfolg im Yoga, das gilt meiner Meinung
nach aber eigentlich für alles im Leben.


 
Begeisterung: Wenn du mit Begeisterung bei der Sache bist
bleibst du motiviert und motivierst dadurch auch andere. Das kann
ich aus eigener Erfahrung absolut bestätigen, denn immer wenn ich
begeistert von etwas bin fällt mir das Lernen auch viel leichter.
Ausdauer: Das bedeutet dran bleiben. Denn Erfolg stellt sich nicht
sofort ein. Es heißt immer wieder üben, üben, üben. „Praxis ist die
wiederholte Anstrengung, den Disziplinen zu folgen, die einem
ständige Kontrolle über die Gedankenwellen des Geistes geben.“
(Yogasutra Patanjali).
Disziplin und Anstrengung. Das sind Dinge, die wir oft nicht
wollen. Es wird sogar ganz oft gesagt, dass alles nur noch leicht
sein darf/muss. Aus meiner Sicht wird da teilweise ein sehr
falsches Bild vermittelt. Rechtes Urteilsvermögen: Was wähle ich
aus? Wofür nutze ich meine Energie, oder verschwende sie? Worum
geht es am Ende? Wird das eigene Ego bedient? Es geht im Yoga ja um
so viel mehr wie das rein körperliche Üben der Asanas.
Unerschütterliches Vertrauen: In was? Laut der Hatha Yoga Pradibika
in die Lehren des Gurus und in die Schriften. Nun bin ich ja selbst
eher undogmatisch und so klassische Schüler:innen – Guru
Beziehungen sind hier auch eher unüblich. Das hat natürlich immer
Vor- und Nachteile. Da ich persönlich ja immer ein bisschen
Probleme mit Gehorsam und Autoritäten habe fällt mir dieser Punkt
schwer. Denn ich muss immer alles hinterfragen und nachvollziehen
und verstehen können. Aber ich übe mich immer wieder darin
Vertrauen ins Leben als solches zu haben. Vertrauen in mich, als
mein eigener Guru. Und natürlich auch Vertrauen in Menschen, die
ich gut finde und deren Meinung ich schätze. Mut: Ohne Mut fehlt es
an Kühnheit durchzuhalten (sagt die Hatha Yoga Pradibika).Weil wir
dann zu schnell aufgeben und uns eben die Ausdauer und das
Durchhaltevermögen fehlt.
Spirituelle Praxis ist die Erforschung des Unbekannten. Wir
brauchen immer wieder den Mut um über vermeintliche Grenzen hinaus
zu gehen oder um klare Grenzen zu setzen. Richtige Gesellschaft:
Wir brauchen Menschen, die den Weg mit uns gehen, die uns begleiten
und unterstützen. Zugehörigkeit ist eins der Grundbedürfnisse der
Menschen (laut der Bedürfnisspyramide nach Maslow ??? ). Aber auch
die Bücher, Filme und Musik in unserem Leben ist eine Art
Gesellschaft und prägt uns natürlich mit.

 


Super spannend, oder?


 


Nun sind wir ja auch „einfach nur Menschen“ und dementsprechend
sind wir anfällig für Fehler oder wie Bob Ross sagen würde „Happy
Accidents“. Wir dürfen immer weiter üben, wir dürfen immer wieder
hinterfragen. Ich glaube auch, dass blinder Gehorsam nie die
Antwort ist.


Yoga ist also vor allem die Reise zu uns selbst, zu unserem
wahren Sein. Zu unserer Bestimmung, unserem Dharma (höre
gerne in meine Podcast Folge zu Dharma rein).


Wie willst du leben? Wer willst du sein? Yoga kann uns auf all
diese Fragen antworten geben.


 


Vielleicht ist ja jetzt beim Zuhören schon die ein oder anderen
Antwort in dir aufgetaucht und ich freue mich sehr wenn du sie
mit mir teilst, zb auf Instagram.


 


Wenn du tiefer eintauchen möchtest in Yoga, in
die Philosophie, in die Asanas und ihre tiefere Bedeutung, in
Pranayama (also das Atmen), in Meditation dann an der Stelle
gerne nochmal der Hinweis und die Empfehlung auf meine
Ausbildung im MOKSHA. Ich freue mich sehr auf
diese gemeinsame und transformierende /transformative Zeit mit
dir!


 


 


Bis dahin alles Liebe, Namaste!
Christine


 


 








Aus "Soulbeauty" wird "Yogisch By Nature". Neuer
Name, neues Cover, gewohnt guter und vielseitiger
Inhalt.

 
Bleib auf dem Laufenden und erhalte wöchentlich
meine Seelenpost:

 


 


Trag dich direkt kostenlos ein: » Seelenpost


 
Um keine Folge zu verpassen kannst du hier
abonnieren:

 


 »iTunes abonnieren

 » Spotify abonnieren

 »Android abonnieren


»Blubrry anhören

 »RSS Feed abonnieren

 » YouTube abonnieren



 


 


*Affiliate Links (was ist das?)









 








Transparenz & Disclaimer

 


Dieser Post gilt als Werbung, da ich sehr
wahrscheinlich einige Verlinkungen im Beitrag habe,
unter anderem Affiliate Links oder Links zu anderen
Seiten.  Bei (bezahlten) Kooperationen gebe
ich das immer dementsprechend an, z.B. mit der
Kennzeichnung "Anzeige" oder "Werbung" am Beginn
des Beitrags. Meine Beiträge spiegeln allerdings
immer ausschließlich meine eigene Meinung wieder,
die nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen,
unklaren Regelung bezüglich Werbeposts muss ich das
leider nochmal so umständlich hier schreiben. Danke
für deine Verständnis!


 


Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass
ich lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die
meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln. Ich 
gebe keine Heilversprechen und stelle keine
Diagnosen. Solltest du psychische oder physische
Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder
Heilpraktiker aufzusuchen.









Der Beitrag 6 Gründe für Erfolg – im Yoga und im Leben erschien
zuerst auf Christine Raab.