Startseite
Podcasts
Yogisch By Nature mit Christine Raab Podcast
Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub

Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub

Yogisch By Nature mit Christine Raab vor 4 Jahren

Aloha und ganz herzlich willkommen zum Yogisch by Nature Podcast! Mein Name ist Christine Raab und heute möchte ich meine Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub mit dir teilen. Wir...

0:00

31:07

Aloha und ganz herzlich willkommen zum Yogisch by Nature Podcast!
Mein Name ist Christine Raab und heute möchte ich meine Learnings
und Erkenntnisse aus dem Urlaub mit dir teilen.

Wir waren im September im Urlaub in Holland. Der erste Urlaub
seit 3 Jahren. Dazwischen lag Corona und der Hausbau und auch
wenn es so toll im Haus ist hatte ich dringend das Bedürfnis nach
Urlaub.

Umso erstaunter war ich dann über meine Erkenntnisse und
Learnings im Urlaub.

Denn irgendwie haben wir ja dieses Bild von Urlaub im Kopf. Was
ist dein Bild? Erholung? Nichts tun? Was macht Urlaub für dich
aus?

Ich habe einige Dinge im Urlaub erkannt. Zum einen: Es gibt keine
klare Work-Life-Balance bei mir. Seit Jahren
nicht.

Die Frage ist: Brauche ich das?

Mein Job ist meine Berufung. Ich hatte natürlich Yogabücher dabei
und habe Spaß und Freude wenn ich darin lese.

Ich hatte auch meine Yogamatte dabei – habe sie aber tatsächlich
kein einziges mal ausgerollt. Was nicht heißt, dass ich nicht
trotzdem Yoga praktiziert hätte.

Einige Erkenntnisse und Learnings waren:

Zwei Termine waren mir nicht möglich wegen dem schlechten
Internet. Macht nichts. Geht auch so. Ähnlich wie mit dem
Podcast. Wie sehr muss man Business machen wie es vorgegeben ist?
Auch wieder ein Work-Life Balance Thema. Damit verbunden die
Erkenntnis, dass ich nur von tollen Menschen aka Kund:innen
umgeben bin, denn alle hatten vollstes Verständnis.

Aber Emails und Telefonate mussten teilweise trotzdem sein
weil Anfragen nicht unbedingt zwei Wochen warten können.

–> langfristig wäre hier ein Ziel jemanden für diese
Backoffice Aufgaben zu haben. Zumindest teilweise.

Ich hänge wirklich viel Zeit am Handy, vor allem auf
Instagram und Facebook. Dieses sinnlose Gedaddel will ich absolut
mehr einschränken, denn letztendlich nimmt es mir wertvolle Zeit.
Der Austausch in der Community ist mir sehr wichtig und wertvoll,
aber einfach nur Rumscrollen ist im Prinzip sinnlos. Die Idee mir
ein separates „Diensthandy“ zuzulegen habe ich erstmal zurück
gestellt. Denn eigentlich ist es ja viel eher eine Frage von
Selbstdisziplin als von mehr Konsum in Form eines weiteren
Handys. Oder?

Daraus ergibt sich die Frage bei mir: Was will ich mit dieser
gewonnen Zeit anfangen? Und da war/bin ich tatsächlich fast etwas
ratlos… Das ist eine erstaunliche und schockierende Erkenntnis!

Höre gerne in den Podcast rein oder schau dir das Video auf
YouTube an. Ich freue mich, wie immer, auf den Austausch mit dir.

Was haben wir nur gemacht bevor es Smartphones und Social Media
gab?

Und warum nimmt man sich im Urlaub die Zeit eher für tolle Dinge
und im Alltag dann wieder nicht? Timo und ich waren viel wandern
oder haben Ausflüge gemacht. Das machen wir zu Hause natürlich
auch aber nicht so in der Menge und so regelmäßig. Obwohl wir es
uns immer wieder vornehmen.

Außerdem habe ich mir Zeit zum Lesen genommen. Da stelle ich auch
daheim immer wieder fest wie sehr ich es liebe – wenn ich mir die
Zeit dafür nehme!

Zeit zum Spiele spielen. Dominion mögen wir total gerne und ich
habe im Urlaub tatsächlich „Stadt, Land, Fluss“ reaktiviert und
es war mega lustig! Das möchte ich gerne im Alltag mehr machen.

Fazit: Auch wenn ich ein sehr aktiver Mensch bin (Human Design
emotionaler Generator 3/5 brauche ich immer mal eine Auszeit an
einem anderen Ort. Das bedeutet nicht, dass ich in dieser Zeit
nichts arbeiten darf, aber ich darf für mich klar schauen und
fühlen wo und wann eine Abgrenzung nötig ist.)

Wie geht es dir damit?

Alles Liebe,

Christine

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no"
type="full_width" text_align="left" background_animation="none"
css_animation=""][vc_column][vc_column_text]

Aus "Soulbeauty" wird "Yogisch By Nature". Neuer Name, neues
Cover, gewohnt guter und vielseitiger Inhalt. Bleib auf dem
Laufenden und erhalte wöchentlich meine Seelenpost:
Trag dich direkt kostenlos ein: » Seelenpost Um keine
Folge zu verpassen kannst du hier abonnieren:

»iTunes abonnieren

» Spotify abonnieren

»Android abonnieren

»Blubrry anhören

»RSS Feed abonnieren

» YouTube abonnieren

*Affiliate Links (was ist
das?)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no"
type="full_width" text_align="left" background_animation="none"
css_animation=""][vc_column][vc_column_text]

Transparenz & Disclaimer Dieser Post gilt als
Werbung, da ich sehr wahrscheinlich einige Verlinkungen im Beitrag
habe, unter anderem Affiliate Links oder Links zu anderen
Seiten. Bei (bezahlten) Kooperationen gebe ich das immer
dementsprechend an, z.B. mit der Kennzeichnung "Anzeige" oder
"Werbung" am Beginn des Beitrags. Meine Beiträge spiegeln
allerdings immer ausschließlich meine eigene Meinung wieder, die
nicht käuflich ist! Auf Grund der aktuellen, unklaren Regelung
bezüglich Werbeposts muss ich das leider nochmal so umständlich
hier schreiben. Danke für deine Verständnis! Außerdem möchte
ich nochmal darauf hinweisen, dass ich lediglich Infos und Tipps
mit dir teile, die meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln.
Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen.
Solltest du psychische oder physische Krankheiten haben empfehle
ich dir einen Arzt oder Heilpraktiker
aufzusuchen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Der Beitrag Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub erschien
zuerst auf Christine Raab.