25 - Resilienz: Wie du dich für große (berufliche) Umbrüche wappnen kannst

Komm wir laden dich ein ins mentale Fitnessstudio, wo du deine
Resilienz aka psychische Widerstandsfähigkeit trainieren kannst.
In dieser Folge mit unserem wundervollen Gast und Coach
Cindy Hurley-Leister.

Du erfährst in dieser Folge:
- was du tun kannst um resilienter zu werden, um für
Herausforderungen besser gewappnet zu sein
- wie deine innere Klarheit dir dabei helfen kann, psychisch
widerstandsfähiger zu werden
- worauf du in deinem Umfeld achten kannst bei
Veränderungen

Wir hoffen dir mit dieser Folge ein bisschen mehr
Aktivierungsenergie geben zu können und senden dir ganz viel
Kraft!

Angesprochene Ressourcen:
WOL = Working Out Loud:
https://www.workingoutloud.com/for-you

Kathy Davis:
https://anchor.fm/bravetransitions/episodes/10-Passion--Hard-Work-with-Kathy-Davies-euv3f5/a-a58kgrr


Cindys Podcast: https://anchor.fm/bravetransitions

Meditation "simply begin again":
https://insighttimer.com/josephgoldstein/guided-meditations/simply-begin-again


Positive Intelligence Kurs: www.positiveintelligence.com

Möglichkeiten in Kontakt zu treten:


Kontakt zu Cindy: www.cindy-hurley-leister.com
https://www.linkedin.com/in/cindy-hurley-leister


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