Makeup und Mindest - Nicole Le im Krisenfest Interview - Folge 68

Im November hatte ich die Gelegenheit bei der Glow-up Challenge
von Nicole Le und Melanie Rettenmaier aka Mella Happinez
mitzumachen. Die 30 Tage des Novembers haben sich aber nicht mit
Make-up Tipps gefüllt sondern mit Inspirationen und
kleinenÜbungen die mir geholfen haben, von innen zu leuchten.
Viele der Tipps gehören schon lange zu meinen täglichen oder
wöchentlichen Ritualen, aber es hat mich neugierig gemacht und so
habe ich Nicole kurzerhand in meinen Podcast eingeladen. In
unserem Gespräch erzählt sie nicht nur wie sie zur Challenge
gekommen ist sondern auch wie sie überhaupt durch eine
tiefgehende Reise einepersönliche Transformation erfahren hat und
warum ihr persönliche Entwicklung so wichtig ist. Wir sprechen
aber natürlich auch über Make-up und wie es ihr geholfen hat, von
außen nach innen nach einer schwierigen Phase in ihrem
Lebenstärker zu werden.





Nicole Le


https://le-makeupartist.com/


https://www.instagram.com/le_makeupartist/


https://www.instagram.com/makeup.body.soul.trainerin


 


Mella Happinez


https://mellahappinez.ch/ - Mella Happinez


https://www.instagram.com/mellahappinez/


 


Hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Momente und
Erkenntnisse aus unserem Gespräch.


Die Glow-Up Challenge hat im November 2023 stattgefunden


 


[00:00] Einführung in Nicoles inspirierende Reise


[03:12] Der Einfluss von äußerem Make-up auf inneres
Selbstbewusstsein


[08:45] Persönlichkeitsentwicklung als fortlaufender Prozess


 


Der Weg zur inneren Balance


[12:20] Ein Kompliment als Wendepunkt nach einer schmerzhaften
Trennung


[16:45] Äußere Veränderungen und der Wunsch, andere Frauen zu
inspirieren -





Balance zwischen Innen und Außen


[20:30] Die heutige Balance zwischen innerem und äußerem
Selbstbewusstsein


[23:15] Krisenbewältigung und Veränderungen im Laufe der Zeit


 


Emotionale Intelligenz und Krisenbewältigung


[28:08] Die Bedeutung von Emotionskontrolle in Krisensituationen


[30:16] Veränderung der Reaktion auf Krisen durch Selbstreflexion


 


Selbstreflexion und Lösungsansätze


[32:39] Nicht sofortiges Handeln in Krisen und Schlüssel zur
Krisenbewältigung


[34:39] Nicole's Lebensweisheit: "Sei dankbar für jeden Tag.
Genieße das Leben."


 


Fazit und Dank


[36:22] Schlussgedanken über Persönlichkeitsentwicklung und
Lebensweisheiten


[37:11] Dank anNicole L. für ihre Offenheit und inspirierenden
Einblicke





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