Warum Pausen produktiv sind?

vor 3 Jahren

Produktive Pausen steigern deine Leistung!

44 Minuten

36.09 MB

Podcast

Podcaster

Straff Inside

Comedy , Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 3 Jahren

Oft verlieren wir uns im Produktivitätswahn und bekommen kaum noch
mit, wann unser Körper oder unser Geist eine Pause braucht, um
wieder gut zu funktionieren. Du bist im Machen gefangen und
vergisst dabei zu Sein! Deine mentale Gesundheit leidet unter
diesem ständigen Druck und deine innere Ruhe stellt sich unter
Dauerstress nur sehr selten bis gar nicht mehr ein...kommt dir
bekannt vor?