Folge 071 Unsere besten Helferlein – NLP und Psychologie

Unsere besten Helferlein – NLP und Psychologie

Heute widmen wir einmal zwei Folgen dem Thema „Unsere besten
Helferlein – NLP und Psychologie“ um euch einen kleinen Einblick
darin zu geben in unsere Lifehacks offenzulegen.


Diese Folgen haben wir zwischengeschoben da unsere tollen
Gespräche mit unseren Hörern immer öfter in die Richtung
NeuroLinguistisches Programmieren (kurz NLP) und Psychologie
geraten und wir gern darin unser Wissen weitergeben. Doch für den
ein oder anderen mag das noch komplettes Neuland sein. Um genau
zu sein gingen die Fragen in Richtung unserer Ausbildungswege.


Henry beschäftigt sich sehr mit den Fähigkeiten und Theorien aus
der SocietyOfNLP und Janina mehr mit Psychologie. Die
Schnittmenge ist eindeutig bei Hypnose. So ist Henry zum Beispiel
ausgebildeter Kommunikationstrainer und Janina Hypnocoach und
Hypnosetherapeutin.


Natürlich sind diese Bereiche mit vielen Vorannahmen und
Vorurteilen behaftet und damit möchten wir einmal offen umgehen
mit Dir.


Dieses Video auf YouTube: https://youtu.be/S6ZfB5pQw6I
Was ist erst einmal NLP?

Wir holen erst einmal ein bisschen weiter aus: Was ist erst
einmal NLP?


Neurolinguistisches Programmieren (NLP) wurde in den 1970er
Jahren von Richard Bandler und John Grinder in den 1970er Jahren
entwickelt. Das komplette Konstrukt fußt auf der Psychologie und
grenzt sich gleichzeitig davon ab.


Analysierst Du mich jetzt und muss ich jetzt aufpassen was ich
sage? Genau dieses Vorurteil führt dazu, dass viele Menschen
nicht darüber erzählen, dass sie eine NLP, Hypnose oder
Psychologie Ausbildung haben. Wir haben an der Znip Academy den
Wert Offenheit und deshalb erzählen wir das gern. Auch wenn das
manchmal zur Ablehnung führt.


Entscheidend ist nämlich die Intension, mit der ich etwas mache.
Erst einmal ist die ständige Analyse viel zu anstrengend, da
hätte ich gern den Kopf für anderes frei und dann möchten wir ja
Menschen weiterhelfen. Natürlich kann man diese Fähigkeiten auch
ausnutzen, doch ganz ehrlich, wir Menschen haben einen guten
Kompass und spüren das.


NLP nicht anzuwenden geht eigentlich nicht. Du könntest Dir das
Gehirn als eine Art Supercomputer vorstellen, welcher mit Sprache
programmiert wird. Daher auch der Name. Also Linguistisch von
Sprache und Neuro von Neuronen im Gehirn. Wenn unsere natürliche
Sprache nun die Programmiersprache für die Kiste da oben ist, so
können wir es gar nicht vermeiden NLP anzuwenden. Der Unterschied
zu einem Ausgebildeten NLPler ist nur, dass er wacher ist und
mehr darauf achtet, was alles an Programmierung reingeht.
Kommunikation ohne NLP wird also unmöglich.
Gemeinsamkeiten mit Psychologie

Sowohl NLP, als auch Psychologie beschäftigen sich damit wie das
Gehirn funktioniert und haben auch die gleichen Wurzeln. Das
BlackBox Modell der Psychologie ist sogar sehr ähnlich und auch
Stilrichtungen wie Modern oder New Psychologie.


In beiden Fällen beschäftigen wir uns damit, welche Reize wir in
das Gehirn reingeben dürfen, damit am Ende andere Ergebnisse
dabei herauskommen. Beides arbeitet also mit Mustererkennung.


Mit den erkannten Mustern und Strukturen können wir nun
entscheiden ob diese heute noch hilfreich sind und wir sie
vielleicht verändern wollen. Viele Muster haben wir natürlich von
unserer Familie übernommen.


Milton H. Erickson, Virginia Satir und Fritz Perls sind
zusätzlich die Grundwurzeln beider Ausrichtungen. Alle drei sind
Psychologen, die besonders erfolgreich und anders gearbeitet
haben. Grinder und Bandler haben diese in ihrem Wirken beobachtet
und davon eine Art Regelwerk, also NLP, abgeleitet. Diese drei
Psychologen sind gleichzeitig auch Urgesteine in der Psychologie
und haben vieles positiv darin beeinflusst. Auf Milton H.
Erickson geht sogar die sanfte Hypnose und positive Psychologie
als Ursprung.
Reframing

Ein gemeinsames Beispiel ist Reframing. Durch positives Denken
können wir unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen und damit
anders wahrnehmen und auch positive Gefühle wecken. Dies ist
meist und gleichzeitig nicht immer gut.
Timeline Arbeit

Von Virginia Satir stammt die Timeline Arbeit, die beide
Disziplinen auch benutzen. Also Rückführungen und Themen aus der
Vergangenheit auflösen, damit sie uns in der Gegenwart nicht mehr
behindern. Janina ist auch ganz großer Fan von ihr.
Hypnose

Vieles aus der Hypnose geht auf Milton H. Erickson zurück. Dieser
erkrankte an Kinderlähmung und hatte starke Schmerzen. Ihm fiel
aber auf, dass er mit positiven Vorstellungen von Dingen die er
tun könnte und sich dennoch nur in seinem Kopf abspielen, seine
Schmerzen lindern kann und auch sonst sich ein besseres Leben
gestalten kann. Er hat es geschafft nur mit seinen Gedanken
Nerven, die nicht mehr funktionierten, zu reanimieren.
Von Experimenten

All dieses Wissen ist durch Experimente entstanden. Und Agilität
handelt genau davon. Experimente machen und Kommunikation
einsetzen um die Komplexität zu bewältigen. So schließt sich auch
der Kreis, warum Janina und Henry sich so viel damit beschäftigen
und das auch noch in die Agilität einbauen.


Das was funktioniert behalte ich bei und leite vielleicht Regeln
ab und das was nicht funktioniert verwerfe ich wieder. So
entstehen die Good Practices.


 


In der nächsten Folge sprechen wir über Manipulation im NLP.


 


Get shit done,


Janina & Henry


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In der Podcastfolge erwähnte Folgen zur Vertiefung:


Agilität was bedeutet das?

Offenheit

Experimente

Agilität und Border Collies

Videokommunikation

Komplexität



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