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Beschreibung
vor 4 Jahren
In der elften Episode des Selfdefensebox Podcast ist Lukas, ein
langjähriger Freund der Selfdefensebox Cologne und dem Dom, am
Start. Er berichtet Dom und Jan ausführlich, was eigentlich
Senshido für ein Selbstschutzkonzept ist und die Drei
philosophieren darüber, was ein gutes Selbstschutztraining
ausmacht.
langjähriger Freund der Selfdefensebox Cologne und dem Dom, am
Start. Er berichtet Dom und Jan ausführlich, was eigentlich
Senshido für ein Selbstschutzkonzept ist und die Drei
philosophieren darüber, was ein gutes Selbstschutztraining
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