Große Veränderungen – wieso machen sie mir so Angst?

Lara sagt, dass sie in ihrem Leben immer auf der Suche nach etwas
war und deswegen auch oft in Umbruchphasen steckte. Nun steht sie
wieder vor einer großen lebensverändernden Entscheidung, doch sie
merkt, dass sie Angst davor hat und eine große Unsicherheit in
ihr herrscht. Sie befürchtet, in einem neuen Umfeld den Anschluss
zu verlieren und nicht so akzeptiert zu werden, wie sie ist. In
ihrer Kindheit hat sie solche Erfahrungen gemacht, da ihre Eltern
oft überfordert waren und Lara es aber damals so aufgefasst hat,
als wäre sie schuld daran. Dadurch ist in ihr ein falsches Bild
abgespeichert, sodass sie davon ausgeht, von anderen Menschen
wahrscheinlich auch nicht akzeptiert zu werden. In unserem
Gespräch machen wir Übungen, die Lara zeigen, dass ihre
kindlichen Prägungen nichts mit ihrer erwachsenen Fähigkeit neue
Menschen kennenzulernen zu tun hat und welche ihr helfen können,
großen Veränderungen mit mehr Mut entgegenzutreten.


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