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#9 Positive Psychologie - so lebt es sich glücklicher und zufriedener

#9 Positive Psychologie - so lebt es sich glücklicher und zufriedener

Tell[e], Talk & Teach vor 4 Jahren

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33:38

Hi! In der neuesten Podcast-Folge gibt es ein Solo von mir für
Dich auf die Ohren! Es geht um positive Psychologie,
Charakterstärken und Lebenszufriedenheit. Wir gehen den Fragen
nach „Was bedeutet es eigentlich ein ‚gutes Leben‘ zu führen“?
Und „Wie wird man zufrieden(er) und glücklich(er)“?

Ich stelle Dir unter anderem sechs einfache Aktivitäten und Dinge
vor, die wissenschaftlich nachgewiesen die eigene
Lebenszufriedenheit steigern und uns glücklicher machen. Sie mal
auszuprobieren lohnt sich ganz bestimmt! Also, worauf wartest Du
noch? Der beste Tag, um mit dem Glücklichsein anzufangen, war
gestern – und der zweitbeste ist heute! Viel Freude mit dieser
Folge wünsche ich Dir

Dein Dr. Nils

#positivePsychologie #Happiness #Lebenszufriedenheit

Literaturquellen:

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on Others Promotes
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