Body Scan

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vor 5 Jahren
🎧 In meiner neuen Podcast-Folge führe ich dich morgen durch einen Body-Scan.
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Sekt oder Yoga
Sekt oder Yoga
Tanja Martens - Yoga als Weg
Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Der Body-Scan kommt aus dem Achtsamkeitstraining. Bei dir ist im
Leben gerade sehr viel los und du fühlst dich gestresst? Dann musst
du den Body-Scan unbedingt ausprobieren!

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