Podcaster
Episoden
16.04.2024
13 Minuten
Was sind eigentlich die Grundbedürfnisse von uns Menschen und was
hat das mit Yoga zu tun? Existenzbedürfnisse bestehen auch in
Notlagen: ausreichend Nahrung und Wasser, Luft, Kleidung, Wohnraum,
Arbeit und medizinische Versorgung. Grundbedürfnisse u...
17 Minuten
Ich verrate dir heute 5 Embodiment Übungen die du sicher schon aus
dem Yoga kennst und die dir sofort im Alltag helfen. Das tolle ist,
so kannst du dein Energielevel pushen. Deine Stimmung und deine
Gedanken ändern sich sofort. Der Körper als "Spiege...
23 Minuten
Was ich oft bei YogalehrerInnen beobachte ist, dass sie für ALLE da
sein wollen. Ich kenne das auch aus meinen Anfängen als
selbstständige Yogalehrerin, ich kann alles und mache alles. „Bist
du für alle da, bist du für niemanden da.“
18 Minuten
Erfahre wofür das Bandha-Setzen genau gut ist und was sie bewirken.
06.02.2024
6 Minuten
Das glaube ich nicht! So ein Unsinn! Das ist doch alles Quatsch? So
eine Spinnerin…… …ja, ja solche Kommentare direkt oder auch hinter
meinem Rücken, gibt es immer wieder. Denn die meisten Menschen
glauben nur an das was sie sehen und anfassen können...
Über diesen Podcast
Tanja Martens - Yoga als Weg
Kommentare (0)