125 - Meditation im Alltag & eine Meditationsübung
Durch Konzentrationsübungen kannst du damit tiefe Entspannung und
veränderte Bewusstseinszustände und eine positive Grundstimmung
erreichen.
18 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Ziel der Meditation ist die Stille oder auch innere Leere, das
Freisein von jeglichen Gedanken. In religiöser Hinsicht will man
die Erleuchtung erlangen, das "Eins-Sein mit dem Ganzen". Erfahre
heute etwas über grundlegende Techniken, wie ich meditiere, wie du
eine Meditationspraxis in deinen Alltag bringst. Und zum Abschluss
meditieren wir gemeinsam. Hast du Lust?
Freisein von jeglichen Gedanken. In religiöser Hinsicht will man
die Erleuchtung erlangen, das "Eins-Sein mit dem Ganzen". Erfahre
heute etwas über grundlegende Techniken, wie ich meditiere, wie du
eine Meditationspraxis in deinen Alltag bringst. Und zum Abschluss
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