Trainingsupdate - noch 98 Tage bis zum Marathon! ~ Laufend Optimistisch Podcast

Wie lief die vergangene Woche? Es sind aktuell noch 98 Tage bis
zu meinem ersten Marathon in Hamburg.

Endlich eine "richtige" (ich konnte einfach gesund trainieren,
das weiß ich jede Woche aufs Neue sehr zu schätzen)
Trainingswoche mit allem, was für mich dazu gehört. Laufen, Yoga,
Krafttraining, Spinning und ein Ruhetag.

Schau gerne im Shop oder auf dem Blog vorbei.

Bewerte gerne den Podcast und über Feedback freue ich mich immer.

Trainingsupdate - noch 98 Tage bis zum Marathon!

Beschreibung

Weitere Episoden

Ich trage keine Rucksäcke mehr, die mir nicht gehören

Michael Snehotta: Keep calm and go on. Mut und die Kraft der Vision

Vom Raucher zum Laufprofi. Dann Krebs und zurück. Michaels beeindruckende Geschichte

LYB statt DNF. Warum mein DNF beim Megamarsch in Nürnberg eigentlich ein LYB war – und warum das für uns alle wichtig ist.

Rennsteigliebe UND Familienbande Warum Robert seit 28 Jahren jedes Mal wieder an den Start geht – und was diesen Lauf so besonders macht.

Kommentare (0)

Abonnenten

Anmelden mit