#10 Sechs schwer zu entlarvende Gedankens(ch)ätze und wie du sie für dich nutzt.

Akute Gefühlsregungen geben dir einen Hinweis darauf, dass genau
jetzt ein entsprechender Gedanke in dir ausgelöst wurde. Du kannst
dich deshalb fragen: "Oh- was denke ich gerade? Wieso habe ich
jetzt dieses Gefühl in meinem Körper? Ist ein Reiz im Aussen
verantwortlich?" Aaaaaber: Den EINEN zugrunde liegenden Gedanken zu
identifzieren, wenn du dich schon über eine längere Zeitspanne
nicht so wohlfühlst - zwar nicht ultraschlecht, aber einfach auch
nicht gut - ist echte Detektivarbeit. In dieser Folge teile ich mit
dir 6 solche Gedankens(ch)ätze, die ich mit grossem "Aha-Erlebnis"
entlarvt habe. In jedem solchen Gedanken steckt eine Botschaft, die
es zu erkennen, priorisieren und schliesslich dir zuliebe
umzusetzen gilt. Ich hoffe, sie bringen auch dir ein biiiitzeli
mehr Leichtigkeit in deinen Alltag. :) So schön, dass du meinen
Podcast hörst - ich freue mich sooo dooooll. *juppi* Für Fragen
oder Feedback erreichst du mich auch über
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@podcast_uniquely_you