Anna Koschinski im Krisenfest-Gespräch - Folge 13

"Angst zu haben, macht für mich keinen Sinn"


Wenn ich an Anna denke, dann fallen mir sofort ein paar Dinge
ein: Authentisch, Blog & Schreiben, Klarheit und Echt. Im
Interview erzählt sie mir, was ihr durch schwere Zeiten geholfen
hat, warum sie keine Angst hat und warum sie einfach nur einen
Schritt nach dem anderen macht



Erfolgreich durch Krisen: Annas Schlüsselerkenntnisse für mehr
Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Dankbarkeit





Selbstbewusstsein durch Krisen: Krisen stärken
das Selbstbewusstsein und fördern das Bewusstsein darüber, wer
man ist und was man kann.


Gelassenheit und Wertschätzung: Mehr
Gelassenheit und Wertschätzung für das Leben entstehen durch das
Überwinden von Krisen.


Stärke in der Einsamkeit: Die Fähigkeit, gut
allein zu sein, wird als eine Stärke betrachtet, die hilft, das
eigene Leben zu meistern und gleichzeitig andere zu unterstützen.


Schätzung des Lebens und Dankbarkeit: Die
Erfahrung von Krisen führt zu einer intensiveren Schätzung des
Lebens und einer gesteigerten Dankbarkeit für die eigenen
Fähigkeiten.


Bewältigung von Stress durch Handlungsoptionen:
Keine Angst vor Stress haben, sich auf eigene Stärken besinnen,
kleine Schritte machen und aktive Handlungsoptionen aktivieren
helfen, Stress und Unsicherheit zu bewältigen.


In meinem inspirierenden Gespräch mit Anna Koschinksi teilt sie
ihre 5 wichtigsten Erkenntnisse aus überstandenen Krisen.
Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Stärke in der Einsamkeit,
Dankbarkeit und die bewusste Bewältigung von Stress sind nur
einige der Themen, die sie anspricht. Erfahre, wie Krisen nicht
nur überwunden, sondern auch als Geschenk für persönliches
Wachstum genutzt werden können.


Intro:


Begrüßung und Vorstellung von Rani Gindl und Anna Koschinksi



Teil 1: Überleben von Krisen


Anna teilt ihre Erfahrungen mit überstandenen Krisen und wie
diese sie gestärkt haben.

Rani erkundigt sich nach den schönsten Geschenken, die aus
Krisen hervorgegangen sind.



Teil 2: Stärken, Gelassenheit und Wertschätzung


Anna spricht über die Stärken, die durch Krisen entstehen,
und wie sie zu mehr Gelassenheit führen.

Die Bedeutung von Selbstbewusstsein und der Blick auf das
Positive in schwierigen Zeiten.



Teil 3: Umgang mit Stress und Unsicherheit


Rani erkundigt sich nach Annas Tipps zum Umgang mit Stress
und Unsicherheit.

Annas Rezepte für die Bewältigung von Stress und warum sie
keine Angst davor hat.



Abschluss:


Der wichtige Punkt der Priorisierung und Schlussgedanken zum
Umgang mit Herausforderungen.

Dank und Verabschiedung



#Krisenbewältigung #Selbstbewusstsein #Dankbarkeit #Inspiration





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Ich bin Rani Gindl, Yogalehrerin, Trainerin und Mentorin für
Selbstliebe Mindset.


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