269 - Grenzen setzen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen
49 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Was passiert, wenn man selbst gar kein Gefühl für seine Grenzen hat
und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt, zeigen
Sophies Erlebnisse. Mitte 30 lernte Sophie ihren Mann auf der
Arbeit kennen und ist heute schon fast sechs Jahre lang mit ihm
verheiratet. Sophies Kindheit verlief sehr behütet, wurde jedoch
durch die starke Dominanz ihres Vaters negativ beeinflusst. Strikte
Regeln, die ständige Angst etwas falsch zu machen und als Folge
emotionale Gewalt zu erfahren, führten dazu, dass Sophie noch heute
ihre Bedürfnisse hintenanstellt, um es allen um sich herum recht zu
machen. So auch in ihrer Ehe. Wie man es schafft alte Muster zu
durchbrechen, Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse endlich nach
vorne zu stellen, hört ihr in eurer neuen Folge „Paula lieben
Lernen“. Viel Freude dabei! Triggerwarnung: In dieser Folge wird
über Depression gesprochen. Du möchtest mehr über unsere
Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/PaulaKommt
und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt, zeigen
Sophies Erlebnisse. Mitte 30 lernte Sophie ihren Mann auf der
Arbeit kennen und ist heute schon fast sechs Jahre lang mit ihm
verheiratet. Sophies Kindheit verlief sehr behütet, wurde jedoch
durch die starke Dominanz ihres Vaters negativ beeinflusst. Strikte
Regeln, die ständige Angst etwas falsch zu machen und als Folge
emotionale Gewalt zu erfahren, führten dazu, dass Sophie noch heute
ihre Bedürfnisse hintenanstellt, um es allen um sich herum recht zu
machen. So auch in ihrer Ehe. Wie man es schafft alte Muster zu
durchbrechen, Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse endlich nach
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Lernen“. Viel Freude dabei! Triggerwarnung: In dieser Folge wird
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