Beste Ruhe Podcasts

Daniela Ammon und Grit Knapp sind der Überzeugung, dass gut informierte Menschen, durch eine Sprache die jede/r versteht, handlungsfähiger und autonomer Entscheidungen für sich und ihre Familie, in medizinischen Fragen, treffen können. Prägnant und auf den Punkt gebracht, mit Leichtigkeit und Humor, sowie praktischen Beispielen und leicht verständlichen Erklärungen, ergänzt und unterstützt von weiteren Fachkräften aus dem Gesundheitswesen, möchten Daniela Ammon und Grit Knapp, selbst seit Jahrzehnten in den verschiedensten Fachbereichen des Gesundheitswesen tätig, mehr Stabilität und Ruhe in die Unsicherheiten des Gesundheitsdschungels bringen.

Fühlst du dich oft gestresst, überfordert und fragst dich, ob du gut genug bist? Willkommen bei MindSnacks, dem Podcast für mehr innere Ruhe und Stärke im Alltag. Deine Gastgeberin Ellen und spannende Gäste verbinden hier Psychologie und Glauben zu praktischen Impulsen für deine mentale Gesundheit. Wir entlarven blockierende Glaubenssätze und finden neue Perspektiven auf Themen wie Stress, ADHS und Resilienz. Finde mich auf Instagram unter @ellen.hensel.mindcare für mehr Impulse. Abonniere jetzt für deinen MindSnack!

Meditation, Affirmationen, Manifestation & Mindset – dieser Podcast unterstützt dich dabei, dein Unterbewusstsein neu auszurichten, innere Blockaden zu lösen und mehr mentale Gesundheit, Ruhe und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Hier bekommst du regelmäßige geführte Meditationen, Affirmationen, Mindset-Impulse, Tools aus NLP, Hypnose, Mentaltraining und moderne Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst, wie du destruktive Glaubenssätze transformierst, emotionale Muster veränderst und dein Wunschleben bewusst gestaltest. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: • Mehr innere Ruhe, Balance und Entspannung möchtest • Dein Mindset stärken und alte Muster hinter dir lassen willst • Deine mentale Gesundheit aufbauen möchtest • Dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen willst • Manifestieren mit Klarheit und Leichtigkeit erleben möchtest Ich bin Dipl.-Pädagogin, Life-Coach, NLP- und Hypnose-Coach und begleite seit vielen Jahren Menschen dabei, mentale Stärke aufzubauen, ihr inneres System zu harmonisieren und das Leben zu erschaffen, das sie wirklich wollen. Für ein persönliches Klarheitsgespräch erreichst du mich unter: coachinglove@anitacheygani.de Starte jetzt deine Reise zu einem Leben voller Klarheit, innerer Stärke und spürbarer Veränderung. Schön, dass du hier bist.

Bist du bereit, dein Leben neu zu gestalten? In "Mission Erfüllung" erwarten dich inspirierende Impulse, authentische Erfahrungen und ehrliche Einblicke – inklusive Rückschlägen, die Wachstum ermöglichen. Wir sprechen über Berufung, Erfolg, innere Ruhe und wie du durch Selbstführung und bewusste Entscheidungen privat wie beruflich Erfüllung findest. Entdecke, wie du Herausforderungen meisterst, authentisch führst und dein Leben mit Sinn gestaltest. Deine Mission beginnt jetzt!

Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein? Funktionieren zu müssen, während dein Körper sich nach einer Pause sehnt? „Zeit der Stille“ ist eine Einladung, für einen Moment aus dem alltäglichen Hamsterrad auszusteigen. Aus dem Lärm, der Anspannung, dem Druck. Und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation schenkt dir ein paar Minuten, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Kompass zu verbinden. Egal ob du erste Erfahrungen mit Meditation machst oder bereits vertraut bist, du findest hier wertvolle Impulse, um wieder ganz bei dir anzukommen. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht um dich. Um kleine Inseln der Stille, die dir im Alltag Kraft schenken. Um Momente, in denen du nichts tun musst – außer zu spüren, was gerade da ist. Gönn dir diese Auszeit. Für dich. Für dein Wohlbefinden. Für mehr Leichtigkeit im Alltag. Jede Woche erwartet dich eine neue Folge 🧘🏻‍♀️ Wenn du Wünsche oder Anregung hast, schreib mir gerne eine Nachricht unter: mbs.yogatraining@gmail.com Ich wünsche dir viel Spaß mit den geführten Meditationen Alles Liebe, Sandra 🪷 Sandra Wallner ist diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Yogalehrerin und Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. In ihrer Arbeit verbindet sie das Wissen aus den (aktuellste) Erkenntnisse aus der westlichen Gesundheitslehre und der ganzheitlichen Ernährungslehre mit den Weisheiten der Yogalehre. So entsteht ein Raum, in dem du als Mensch im Mittelpunkt stehst – mit all deinen Bedürfnissen, Fragen und Zielen. Folge mir auf: IG: @_mind.body.soul.yoga_ Facebook: https://www.facebook.com/mindbodysoul.yogatrainer/ Homepage: www.mindbodysoulyoga.at

Dieser Podcast ist für Menschen, die innerlich erschöpft sind, sich unverstanden fühlen und spüren, dass ihr Körper und ihr Nervensystem nicht mehr können. In jeder Folge wird das konkrete Leiden schonungslos gespiegelt, damit du dich wirklich erkannt fühlst. Oft dort, wo dir selbst die Worte fehlen. Erst danach entsteht Halt, Regulation und ein Raum, in dem Heilung möglich werden kann. Dieser Podcast will dich nicht motivieren, reparieren oder antreiben, sondern dich durch Stimme, Präsenz und Wahrheit begleiten, bis dein System wieder zur Ruhe findet.

Premieren, Hypnosen und mehr

Dein Podcast für weniger Stress im Büro, mehr Entspannung und innere Ruhe im Arbeitsalltag

"Seelenleben leicht gemacht" ist Dein achtsamer Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Vertrauen. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du die Heilkraft Deiner eigenen Seele entdecken und Dich liebevoll mit der geistigen Welt verbinden kannst. Mit einfühlsamen Impulsen, gelebter Erfahrung und einer klaren, lichtvollen Sprache möchte ich Dir Räume voller Wahrhaftigkeit und Rückverbindung öffnen. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder Dogmen, sondern um authentische Begegnungen mit Deiner inneren Wahrheit. Wenn Du spürst, dass Deine Seele nach Erinnerung und Heilung ruft, findest Du hier Inspiration, Tiefe und Antworten. Tauche ein in Gespräche und Impulse, die Dich daran erinnern, dass Deine Seele den Weg bereits kennt.

🎧 Meine Meditationen – Dein Raum für innere Ruhe und Selbstheilung Willkommen bei "Meine Meditationen" – deinem Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Energie und innerem Gleichgewicht. In diesem Podcast findest du geführte Meditationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die dir helfen 🌿 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌟 deine Energie zurückzugewinnen 🧘‍♀️ und zur Ruhe zu kommen – ganz in deinem Tempo Ob morgens für einen kraftvollen Start, nachmittags zum Entspannen oder abends zum Einschlafen – hier ist Raum für dich. 🌈 Für Familien, Schulen, Therapie, Alltag & Herz.

Starke Veränderungen – sanft geführt

Persönliche, tiefgehende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Wissenschaft, Gesellschaft, Gesundheit und Bewusstseinsforschung. Der Fokus liegt auf Themen, die wirklich zählen – für uns als Individuen und für unsere Zukunft als Gesellschaft. Der TM-Dialog ist ein Podcast rund um Transzendentale Meditation – für Einsteiger, Praktizierende und alle, die sich für Bewusstsein, innere Ruhe und geistige Klarheit interessieren. In Gesprächen, Impulsen und Interviews erforschen wir die Praxis, Philosophie und Wirkung von TM – alltagsnah und offen.

Willkommen! ✨ Dies ist ein Podcast für Menschen, die sich eine Pause vom Dauer-Tun wünschen: „Vom Tun ins Sein“ begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Ruhe – damit du dir selbst wieder näher kommst und dein Leben leichter wird. Hier gibt’s Meditationen und sanfte Impulse, die dich inspirieren und stärken. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist! 🙏

Willkommen beim Podcast Akademie Deines Lebens – Deinem Begleiter für Themen rund ums Leben und mehr Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation. Jeden Monat erwarten Dich tiefgehende Gespräche und Beiträge, praktische Tipps und inspirierende Interviews, die Dir helfen, den täglichen Druck und Stress zu überwinden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Du Deine innere Ruhe wiederfindest, gelassen bleibst und Deine Kommunikation auf ein neues Level hebst. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und so umzustellen, dass Du eine langfristige Verbesserung Deines Stresserlebens erfährst. Sei dabei und starte Deine Reise zu einem stressfreieren Leben – Dein Wohlbefinden liegt in deiner Hand! Ich freue mich, wenn Du mir hier folgst: Instagram: https://www.instagram.com/alexanderamann.de Facebook: https://www.facebook.com/alexanderamann.de Willkommen beim Podcast Akademie Deines Lebens – Deinem Begleiter für Themen rund ums Leben und mehr Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation. Jeden Monat erwarten Dich tiefgehende Gespräche und Beiträge, praktische Tipps und inspirierende Interviews, die Dir helfen, den täglichen Druck und Stress zu überwinden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Du Deine innere Ruhe wiederfindest, gelassen bleibst und Deine Kommunikation auf ein neues Level hebst. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und so umzustellen, dass Du eine langfristige Verbesserung Deines Stresserlebens erfährst. Sei dabei und starte Deine Reise zu einem stressfreieren Leben – Dein Wohlbefinden liegt in deiner Hand! Ich freue mich, wenn Du mir hier folgst: Instagram: https://www.instagram.com/alexanderamann.de Facebook: https://www.facebook.com/alexanderamann.de YouTube: Weitere Informationen findest Du hier: Internetseite: https://www.alexanderamann-akademie.de

Meditationen für mehr Gelassenheit und Freude