lache&lebe | Kindermeditationen

 Einschlafmeditation für Kinder – Max Eichhörnchen und Mia Igel | Der Zauberberg des Windes


In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Eine weiche Wolke trägt dich hoch über den Himmel hinweg in einen ruhigen Zauberwald.


Dort warten schon Max, das flinke Eichhörnchen, und Mia, der freundliche Igel. Gemeinsam macht ihr euch auf den Weg zum Zauberberg des Windes – einem besonderen Ort, an dem alles da sein darf, was du fühlst.


Schritt für Schritt steigt ihr höher. Der warme Wind nimmt kleine Sorgen mit und schenkt dir Leichtigkeit, Vertrauen und Ruhe.


Oben auf der Lichtwiese spürst du: Du darfst fühlen. Du darfst dir Zeit lassen. Du bist sicher und nicht allein.


Mit einem sanften Gefühl von Weite und Geborgenheit kehrst du zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.


Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei Gefühle anzunehmen Sorgen loszulassen Vertrauen zu entwickeln sanft einzuschlafen


Themen der Meditation Wolkenreise & Zauberwald Max, das Eichhörnchen & Mia, der Igel Zauberberg des Windes Leichtigkeit & inneres Vertrauen Geborgenheit & Selbstannahme


Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust


Deine Andrea – Lache & Lebe

Einschlafmeditation für Kinder – Die Reise nach Sirius | Mit Simon dem Astronautenhasen


In dieser erweiterten Sternenreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm und geborgen in deinem Bett – und draußen wartet schon die leise leuchtende Zauberrakete.


Gemeinsam mit Simon, dem Astronautenhasen, fliegst du sanft durch das Sternenmeer zu einem ganz besonderen Ort: Sirius, dem Stern des Lichts und des Schutzes.


Dort erwartet dich eine strahlende Landschaft aus blau-goldenem Licht. Ein freundliches Lichtwesen erinnert dich daran, dass auch in deinem Herzen ein starkes, warmes Sternenlicht leuchtet – ruhig, klar und beschützend.


Du spürst: Du bist geführt. Du bist sicher. Dein Licht ist immer bei dir.


Mit diesem blau-goldenen Sternenlicht im Herzen kehrst du sanft zurück – und darfst friedlich einschlafen.


Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei zur Ruhe zu kommen Sicherheit und Schutz zu fühlen innere Stärke zu entwickeln sanft einzuschlafen


Themen der Meditation Zauberrakete & Sternenmeer Simon, der Astronautenhase Sirius – Stern des Lichts Lichtbrunnen & Herzlicht Schutz & innere Führung


Wenn dir diese Sternenreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust


Deine Andrea – Lache & Lebe

 Einschlafmeditation für Kinder – Tilda und Finn reisen nach Atlantis | Das Licht der Verbundenheit


In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm eingekuschelt in deinem Bett – und plötzlich findest du dich an einem ruhigen Strand im Mondlicht wieder.


Dort warten schon Tilda, die freundliche Schildkröte, und Finn, der kleine fröhliche Fisch. Gemeinsam taucht ihr hinab in das weiche, leuchtende Meer – auf dem Weg zu einer besonderen Stadt unter Wasser: Atlantis.


In dieser alten, strahlenden Stadt spürst du Wärme, Zusammenhalt und Geborgenheit. Eine leuchtende Muschel schenkt dir ein weiß-goldenes Licht, das dich daran erinnert:


Du bist verbunden. Du bist getragen. Du bist niemals allein.


Mit diesem sanften Atlantis-Licht im Herzen kehrst du ruhig in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.


Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei zur Ruhe zu kommen Verbundenheit zu spüren Sicherheit und innere Stärke zu fühlen sanft einzuschlafen


Themen der Meditation Strand & Mondlicht Tilda, die Schildkröte & Finn, der Fisch Atlantis – die leuchtende Unterwasserstadt Muschellicht & Herzstärkung Verbundenheit & Geborgenheit


Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust


Deine Andrea – Lache & Lebe

 Einschlafmeditation für Kinder – Mimi, die Glitzerfee | Die Reise ins Zauberfeld 


In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm eingekuschelt in deinem Bett – und plötzlich erscheint ein feines Funkeln vor dir.


Mimi, die Glitzerfee , kommt zu Besuch und nimmt dich mit auf einen leuchtenden Lichtpfad. Gemeinsam erreicht ihr ein weites Zauberfeld voller schimmernder Seifenblasen.


In manchen Blasen verstecken sich alte Geschichten, die weiterziehen dürfen. Mit Mut und Leichtigkeit berührst du sie – plopp – und ein warmer Regen aus Licht und Glitzer fließt in dein Herz


Du spürst: Du darfst loslassen. Du darfst leicht sein. Du bist genau richtig.


Sanft begleitet dich Mimi zurück in dein Bett – und mit einem warmen Glitzerlicht im Herzen darfst du friedlich einschlafen


Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei Gedanken loszulassen innere Ruhe zu finden emotionale Leichtigkeit zu spüren sanft einzuschlafen


Themen der Meditation Mimi, die Glitzerfee Lichtpfad & Zauberfeld Seifenblasen & Loslassen Glitzerregen & Herzlicht Selbstvertrauen & Geborgenheit


Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust


Deine Andrea – Lache & Lebe





Weitere Übungen und Informationen – für Kinder und auch für Erwachsene – findest du auf meiner Internetseite: lachelebe.com