Podcaster
Episoden
19.02.2026
17 Minuten
Du hast alles gelesen. Jeden Kurs gemacht. Seminare
besucht. Du weißt, was zu tun ist – und doch verändert sich dein
Alltag nicht? Dann sitzt du in der Wissensfalle. Und du bist
nicht allein. In dieser Folge spreche ich über den teuersten
Fehler erfolgreicher Frauen: Sie setzen um, was sie wissen
müssten – nicht, was ihr Nervensystem verkraftet.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Wissen ohne Handeln keine Transformation bringt
Weshalb du nichts falsch machst – sondern gegen 80 % deines
Systems arbeitest
Was wirklich hilft, um ins Tun zu kommen, ohne dich weiter zu
überfordern
Warum Hilfe holen kein Zeichen von Schwäche, sondern von
Intelligenz ist
Wie du dein Nervensystem in Veränderung mitnimmst,
statt es zu überrollen
Wenn du nicht noch mehr Tools und Bücher willst – sondern echte
Veränderung in deinem Alltag, dann sichere dir dein kostenfreies
Mehrwertgespräch mit mir:
Jetzt Gespräch vereinbaren
Mehr Informationen
Du brauchst keinen weiteren Kurs. Du brauchst einen neuen Weg,
der zu dir passt. Und der beginnt genau hier.
Mehr
11.02.2026
14 Minuten
Du funktionierst auf Top-Niveau, aber innerlich bist du am Limit?
Dann lebst du womöglich in einem dieser vier gefährlichen
Irrtümer:
„Ich muss stark sein“, „Multitasking macht mich effizient“, „Ohne
mich läuft nichts“ und „Ich habe keine Zeit für Veränderung“.
In dieser Folge entlarve ich die mentalen Muster, die Powerfrauen
auslaugen – und zeige dir, welche neuen Wahrheiten dich wieder in
deine Kraft bringen.
Du erfährst:
Warum scheinbare Superkräfte wie Selbstdisziplin oder
Kontrolle dich langfristig schwächen
Wie dein Nervensystem dich sabotiert, wenn du nur über
mentale Stärke gehst
Welche kleinen, aber tiefgreifenden Perspektivwechsel echte
Veränderung ermöglichen
Was dich davon abhält, dir selbst wieder Priorität zu geben
Wenn du spürst, dass du funktionierst, aber längst nicht mehr
verbunden bist mit dir, deinem Körper, deiner Klarheit – dann
sichere dir jetzt dein kostenfreies Mehrwertgespräch:
Jetzt Gespräch vereinbaren
Du brauchst keinen weiteren Beweis deiner Stärke. Du brauchst
eine neue Definition davon. Und sie beginnt heute.
Mehr
05.02.2026
14 Minuten
Warum brillante Frauen sich kleiner machen, als sie sind – und
Männer das nie tun würden
In dieser Folge erfährst du, warum so viele kompetente Frauen
sich selbst sabotieren, ihre Erfolge relativieren und sich
kleiner machen, als sie wirklich sind – oft unbewusst. Du lernst,
welche unsichtbaren Programme dahinterstecken, warum Männer sich
oft selbstsicherer präsentieren (auch mit weniger Know-how), und
wie du diesen Zyklus endlich durchbrichst.
Du bekommst:
Tiefe Einblicke, woher dieses Muster stammt
Eine ehrliche Story aus meiner Karriere, die dich zum
Nachdenken bringt
Konkrete Schritte, wie du deine Sprache, Haltung &
Selbstwahrnehmung veränderst
Inspiration, wie du dich zeigst, ohne deine Authentizität zu
verlieren
Wenn du aufhören willst, dich kleinzumachen und endlich die
Anerkennung zu bekommen, die du verdienst – dann buche dir hier
dein kostenfreies Mehrwertgespräch:
Jetzt Gespräch vereinbaren
Zeig dich – nicht später, nicht irgendwann. Jetzt. Denn du bist
brillant. Und die Welt darf das und muss das sehen. sehen.
Mehr
29.01.2026
17 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum du morgens manchmal nicht
aufstehen möchtest – und es nichts mit Müdigkeit zu tun hat. Es
geht um die leise innere Leere, die viele brillante Frauen
empfinden, obwohl sie scheinbar „alles“ erreicht haben. Du
lernst, warum Ziele ohne dein persönliches Warum sich oft
leer anfühlen, wieso du vielleicht das Leben anderer lebst – und
wie du Schritt für Schritt wieder zu deinem echten inneren
Antrieb zurückfindest.
Ich teile mit dir:
Warum viele Frauen zwar funktionieren, aber innerlich
erschöpft sind
Wie dein Körper dir zeigt, dass du nicht im Einklang mit
deinem Herzen lebst
Welche Fragen dich wieder zu deiner inneren Stimme führen
Und warum ein Leben mit Sinn das größte Geschenk für dich
(und andere) ist
Wenn du spürst, dass da mehr ist – mehr Sinn, mehr Tiefe, mehr Du
– dann buche dir hier ein kostenfreies Mehrwertgespräch:
Jetzt Gespräch vereinbaren
Und für mehr Klarheit am Abend:
Mein Tag in 5 Minuten – Das Abendjournal
Jetzt auf Amazon entdecken
Dein Herz kennt den Weg. Vielleicht ist heute der Tag, an dem du
beginnst, wieder auf es zu hören.
Mehr
22.01.2026
15 Minuten
Fühlst du dich oft wie ein High-End-Smartphone mit leerem Akku?
Dann läuft in deinem inneren System vermutlich mehr im
Hintergrund, als du denkst. In dieser Folge erfährst du, welche
drei Systeme dir täglich Energie rauben – und wie du ohne
Mehrarbeit zu 100 % deiner Kraft und vor allem Leichtigkeit
zurückfindest.
System-Update statt Dauererschöpfung:
Entspannt erfolgreich mit System
Jetzt kostenfreies Strategiegespräch buchen
Deine Hardware ist top. Du brauchst nur ein Update – für ein
Leben mit voller Energie.
Mehr
Über diesen Podcast
Ease & Power - Entspannt, erfüllt und erfolgreich ist der
Podcast für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Frauen , die
ihre Energie und Leistungsfähigkeit wieder zurückbekommen wollen,
ohne sich weiter zu erschöpfen. Du lernst wie du deine Energie
entsprechend klug für dich einsetzt und dich selber dabei
unterstütz dein Denken ,Fühlen und Handeln wieder zu verbinden,
so dass du die Herausforderungen des Alltags und des Lebens
elegant unter einen Hut bekommst . Jede Folge gibt dir umsetzbare
Strategien für deinen Fokus , emotionale Stabilität und mehr
innere Ruhe - damit sich dein leben wieder stimmig und nicht
schwer und mit Druck behaftet anfühlt. Weil deine Energie ist
dein Kapital, dass du mit Geld nicht bezahlen kannst.
Kommentare (0)