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Fühlst du dich oft von Gefühlen wie Scham, Wut oder Freude überrollt und weißt nicht, wie du mit ihnen umgehen sollst? Damit bist du nicht allein. Die Wenigsten haben gelernt, ihre Emotionen richtig zu fühlen. Das möchten wir ändern: Wir tauchen tief in die Welt der Gefühle ein, teilen handfeste Tipps sowie unsere eigenen Geschichten und Erfahrungen. Du lernst, wie du deinen Gefühlen ihren Raum schenken und ihre enorme Kraft als deine Superpower nutzen kannst 🤩 Schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach's dir gemütlich und begleite uns auf dieser transformierenden Reise!🧭 Deine Laura & Tatjana

Der BOOSTER ist für deine mentale Stärke. Jeden Dienstag kommt eine neue Folge raus. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, unaufhaltbar zu werden und seine Ziele und Visionen zu erreichen. Es kommen auch immer wieder wundervolle Gäste den Podcast. Also sei gespannt....

Coaching und mentales Training im Reitsport - Dein Islandpferde Podcast

Mind Marvels ist ein Podcast für Menschen, die viel Verantwortung tragen, unter Druck entscheiden, komplexe Situationen steuern und dabei innerlich stabil bleiben wollen. Hier geht es um Stress und emotionale Klarheit. Um zwischenmenschliche Kompetenz, Konfliktfähigkeit und klare Entscheidungen. Um nachhaltigen Erfolg, der nicht auf Daueranspannung basiert. Neben fundierten Impulsen und psychologischen Hintergründen erwarten dich geführte Meditationen, Suggestionen, PMR-Übungen und Atemtechniken, die dein Nervensystem regulieren und deine innere Stabilität stärken.

Willkommen zu meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität“. Ich bin Lisa und ich freue mich sehr, Dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem Podcast dreht sich alles um Sensibilität und Empathie – und wie Du als sensibler Mensch gut für Dich sorgen, Grenzen setzen, Dich gut fühlen und Deinen Weg gehen kannst. Wenn Du zu den Menschen gehörst, die oft als „zu sensibel“ bezeichnet werden, wenn Du feine Antennen hast oder wenn Du Dich manchmal von der Welt überwältigt fühlst, dann bist Du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir uns mit den Herausforderungen und Besonderheiten von Sensibilität oder auch Hochsensibilität auseinandersetzen. Wir schauen auch, wie Du damit umgehen kannst – und zwar ohne Dich zu verbiegen. Wo sind eigentlich meine Grenzen und wie kann ich diese setzen? Wie kann ich Konflikten gelassener begegnen und dabei für mich einstehen? Wie kann ich selbstbewusster werden, mich selbst mehr akzeptieren, so wie ich bin? All das sind Fragen, die ich hier aufgreifen werde und zu denen ich Dir viele Tipps und Impulse aus Coaching, Kommunikation, Yoga und Meditation geben werde. Freue Dich auch auf Folgen rund um das Thema Entspannung. Denn Entspannung ist für sensible Menschen besonders wichtig, weil wir so viele Eindrücke aufnehmen. Mithilfe von Traumreisen, leichten Meditationen oder Atemübungen kannst Du Sorgen und Stress loslassen und wieder neue Energie tanken. Wichtig ist mir, dass Du weißt: Du bist gut so, wie Du bist, mit Deiner sensiblen Wahrnehmung. Unsere Welt kann jede Menge Empathie und Wertschätzung gebrauchen, deswegen: Verstelle Dich nicht, sondern lerne Deine sensible Seite besser kennen. Zusammen mit ein paar Tipps und Tricks kannst Du Deine „sanfte Stärke“ leben. Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test (Link folgt noch) 💟 Weitere Infos zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. 📍 Folge mir auch auf Instagram: @lisa_yoga_meets_coaching oder auf Linkedin: Lisa Simon 📧 Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir.

In diesem Podcast findest du Tipps und Tricks für starke Beziehungen. Zu dir selbst, zu deinem Herzensmenschen und zu anderen. Du erfährst - Wie erfüllende Beziehungen langfristig funktionieren können - Wie du im Alltag Grenzen wahrst, auch wenn es schwierig ist - Wie du selbstbestimmt dein Leben gestalten kannst Dieser Podcast lebt von dir: schick mir deine Fragen zu starken Beziehungen als E-Mail, und ich werde dir meine Impulse dazu in einer Podcastfolge senden. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@litzbarski-coaching.de.

Tach, ich bin Marko. 'Mensch Marko' ist mein Podcast – echt, roh und ungeschönt. Begleite mich durch die Höhen & Tiefen des Lebens. Wir teilen Lachen, Tränen und Aha-Momente. Kein Coaching gelabert, keine Anweisungen, nur Inspiration. Bist du bereit für diese Reise?

Coaching und mentales Training im Reitsport - Dein Islandpferde Podcast

Spomind - Persönlichkeitsentwicklung im Sport

Willkommen bei "Regentanz - Entfalte Deine Persönlichkeit"! In diesem Podcast dreht sich alles um Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Innere Stärke, Intuition und Selbstakzeptanz. Begleite uns auf einer inspirierenden Reise, um Dein volles Potenzial zu entfalten und Deine mentalen Blockaden zu lösen. Erhalte praktische Tipps und lebensverändernde Einsichten, die Dir helfen, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Entdecke, wie Du Deine mentalen Fähigkeiten stärken und ein tiefes Verständnis für Dich selbst entwickeln kannst. Abonniere jetzt unseren Podcast! Viel Spaß!

Ein Podcast der Frauen ermutigt, ihr Leben selbstbewusst und sicher in die Hand zu nehmen. Hier teilen nicht nur mutige Powerfrauen ihre inspirierenden Geschichten über Selbstverteidigung und Selbstvertrauen. Sondern ihr bekommt auch Werkzeuge und Techniken für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung an die Hand. Das Ziel dieses Podcast ist es, Frauen zu zeigen, wie sie erfolgreich für ihre Ziele einstehen, Grenzen setzten und ihre innere Stärke finden. Sara Paprottka Kontakt: info@fitundverteidigen.de Online-Shop: https://shop.fitundverteidigen.de

der Podcast von businessofbalance.com

Lerne, wie du erfolgreich als virtuelle Assistentin startest und lebst.

Wir lieben Herne. Und wir wollen Herne immer besser kennenlernen. Zu Gast sind spannende Herner*innen die etwas in der Stadt bewegen.

Starke Kinder brauchen starke Eltern! Und Stärke hat nichts mit Muskelkraft zu tun. Stärke ist für mich zu erkennen, dass etwas nicht so läuft wie geplant. Stärke ist für mich, nach Unterstützung zu fragen. Stärke ist für mich, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Wenn DU für Dich und dein Kind auf der Suche bist, andere Wege im Umgang mit deinem Kind zugehen, dann bist du hier genau richtig.

Starke Kinder brauchen starke Eltern! Und Stärke hat nichts mit Muskelkraft zu tun. Stärke ist für mich zu erkennen, dass etwas nicht so läuft wie geplant. Stärke ist für mich, nach Unterstützung zu fragen. Stärke ist für mich, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Wenn DU für Dich und dein Kind auf der Suche bist, andere Wege im Umgang mit deinem Kind zugehen, dann bist du hier genau richtig.

Der Podcast, der Dich dabei begleitet zu wachsen, damit dein Kind wachsen kann!

In der Podcast-Serie „Licht und Schatten – Mentale Stärke im Winter“ geht es um getrübte Stimmung, was wir dagegen tun können und den Umgang mit Depressionen. VRM-Volontär Aaron Neumann holt das Thema aus der Tabu-Zone und spricht darüber mit einer Sportmedizinerin, einer Psychologin und einem Betroffenen. Wie sich totale Antriebslosigkeit anfühlt, welche Lebensmittel in der dunklen Jahreszeit gut für uns sind und mit welchen präventiven Maßnahmen wir unser Wohlbefinden steigern können – darum geht es in vier Folgen von „Licht und Schatten“. Ein Angebot der VRM

Ein Projekt von der DKJS und Stiftung Mercator

Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht? Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst? Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen? Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden? Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können? Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen? Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen. Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen. Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten. Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.

„Mindset Moves – Sven & Marcel über Motivation, mentale Stärke und den Weg zu einem besseren Leben.“

Resilienz und Wertschätzende Kommunikation - 15 kurze Impulse, die dein Leben besser machen

Resilienz und Wertschätzende Kommunikation - 15 kurze Impulse, die dein Leben besser machen

Startups, aber vor allem um die Menschen hinter den Firmen. Wie bekommt man den Mut zu gründen, woher kommt das Geld und woher die Idee.

Zwei starke Frauen der Geschichte: Die Keltin Boudicca führt um 60 n. Chr. in Britannien einen legendären Aufstand gegen das Römische Reich an. Anne Bonny ist die berühmteste Piratin der Karibik. Sie lebt Anfang des 18. Jahrhunderts mit Mary Read ihren Traum von Liebe, Freiheit und Glück. In je 8 Folgen erzählen wir ihre Lebensgeschichte als Abenteuer-Hörspiel-Serien. // Mehr Infos: www.wdr.de/k/boudicca // Kontakt: keltin@wdr.de