Meditation Podcasts kostenlos hören

Themen querbeet Rund um Life and Business, mentale Gesundheit, Meditationen und Hypnosen! Von Alltagsthemen in Familie/Beruf über Tipps und Anregungen/Achtsamkeit bis hin zu Entspannungsreisen ist für jeden was dabei! Gerne könnt ihr mir auch eine Nachricht schreiben an info@lbcoaching.eu oder über www.lbcoaching.eu Über positive Rezessionen freue ich mich sehr! Alle zwei Wochen eine neue Folge!

Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.

In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein und vor allem zu erkennen, was ist „real“ und was ist „fake“. DU bist genug, vergiss das bitte nie!

Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen. Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiter­entwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness. Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness.

Hallo & herzlich willkommen im Podcast von HOLISTIC LIFE-UPLIFT. Hier erwartet dich geführte Energiearbeit, Meditationen & Episoden out of the Box, die dein Leben strahlender machen. Have fun! :-) Beratungsangebote, Blog und Shopartikel auf Basis von Ayurveda, Primary helath System und Human Design System und vieles mehr auf hhttps://holisticlifeuplift.com Impressum: https://holisticlifeuplift.com/impressum

Meditation, LiebesLust und Energiearbeit mit Natalie Reichel

Ein Podcast für mehr Entspannung und Stärkung deiner Ressourcen, Eigenschaften und Fähigkeiten. Hier findest du Trance Geschichten, Selbsthypnose, Fantasiereisen und angeleitete Meditationen. Dabei werden Techniken aus unterschiedlichen Ansätzen verwendet, wie autogenem Training, Qi Gong und Hypnotherapie. Beim Hören kannst du dich erholen, lernen tiefer zu entspannen und besseren Kontakt zu deinen bewussten und unbewussten Ressourcen aufnehmen. Viel Spaß beim Lauschen... #Trance Geschichten #Entspannung #Meditation #Hypnotherapie #Psychotherapie #Resilienz #Relax

DIE BUTZE VOLL GLÜCK® – Staffel 3 Ab dem 09.01.2026 starten wir gemeinsam die Reise durch die 3. Staffel von „DIE BUTZE VOLL GLÜCK®“ – deinem Safe Space für Spiritualtät, Resilienz & Lebensvision. Ein Jahr sanfter Begleitung, bewusst gestaltet Nach einer längeren Pause beginnt eine neue Staffel — nicht mit Druck, sondern mit Weite, Präsenz und einem sicheren Rahmen. ___________________________________________________________ DIE BUTZE VOLL GLÜCK® Dein Safe Space für Spiritualtät, Resilienz & Lebensvision. Ein Ort, an dem du dich halten darfst, ohne Druck, ohne Müssen. Hier darfst du dich zurückziehen, atmen, spüren – und Schritt für Schritt in Verbindung mit dir selbst kommen. Jeden Freitag erwartet dich ein klarer Impuls – in vier Phasen: Einführung – sanftes Ankommen im Thema, erste Gedanken und Wahrnehmungen Vertiefung – Reflexionen, Herz- und Körperübungen, Verständnis für dich selbst Praxis & Umsetzung – kleine, machbare Tools, Atemübungen, Journaling-Einstiege, die dich begleiten Integration & Reflexion – Gedanken und Rituale, die das Erlebte in deinen Alltag tragen Hier begegnest du dir selbst in Ruhe, Ehrlichkeit und Achtsamkeit. Jede Folge enthält: • Coaching-Impulse – Atem, Körper, Herz & Nervensystem werden behutsam eingebunden • Schreib- und Journaling-Momente – neugierig, ohne Druck, um ins Fühlen und Reflektieren zu kommen • Praktische Rituale – kleine Übungen, Meditationen und Pausen für Klarheit, Stabilität und innere Stärke • Echte Geschichten – Erfahrungen aus dem Leben zwischen Licht und Schatten, die dich inspirieren ✨ Dieser Podcast ist kein Programm. Er ist dein Begleitraum, dein Anker, dein Reminder: Du bist genug. Du bist sicher. Du bist verbunden. Ein Raum für Rückverbindung, Klarheit und innere Stärke – für dein Licht, dein Sein, für dich.

Der Podcast für den Blick auf Dein Lebenslabyrinth - Systemische Aufstellungen und alles drumrum

Du planst zu heiraten? Dein Heiratsantrag war ganz wundervoll und du bist voller Euphorie und Tatendrang deine Hochzeit zu planen und zu gestalten? Alles aus der Hand zu geben ist eigentlich gar nicht dein Ding? Aber plötzlich merkst du wie deine Leichtigkeit und deine positive Energie sich in Zweifel, Überforderung und Stress wandeln? Die sozialen Medien inspirieren dich zwar, bringen dich aber auch total durcheinander?Alles klappt doch nicht so leicht und du weißt gar nicht wie und wo du starten sollst? Dazu kommt dein Partner, der dich nicht wirklich unterstützt, geschweige denn eine Stütze ist... Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Miriam, Inhaberin und Gründerin von Tagträume. Seit mehr als 10 Jahren bin ich europaweit in der Event- und Hochzeitsbrache tätig. Mein Podcast soll dich bei deiner Planung eurer Traumhochzeit unterstützen und dir helfen, auch in turbulenten Zeiten, den Überblick nicht zu verlieren. Er soll dir Selbstvertrauen geben und dich bestärken, deine Meinungen und Vorstellungen zu vertreten und deinen ganz persönlichen Traum wahr werden zu lassen. Du findest mit mir neue Wege und Möglichkeiten , wie gleich zu Beginn die Planung wieder Spaß macht. Meditationen und Gedankenkristalle geben dir positive Impulse und neue Kraft. Du lernst den Focus und deine Prioritäten nicht aus den Augen zu verlieren. Und all das besprechen wir mit viel Herz und einer Prise Humor. Natürlich geht es hier auch um die praktischen Dinge wie Dekorationen, Hochzeitsfloristik, Papeterie, Candybar und was sonst noch alles zu einer tagtraumhaften Hochzeit gehört. In der Ruhe liegt die Kraft und in der richtigen Planung und Umsetzung eine Magie der Leichtigkeit. Stell dir mal vor, es könnte ganz leicht gehen. Es könnte (fast) alles gelingen, wie du es dir schon immer gewünscht hast und es könnte tagtraumhaft schön werden! Dann legen wir am besten gleich los. Ich freu mich auf Dich, bis gleich in der aktuellen Folge Deine Miriam

In diesem Podcast werden Texte aus der Mystik in ihrem Selbstverständnis ausgelegt und im historischen Kontext erklärt. Dabei liegt der Schwerpunkt beim mittelalterlichen Mystiker, Theologen und Philosophen Meister Eckhart (1260-1328). Zudem gibt es Meditationen zu Zitaten von Meister Eckhart. Meister Eckhart dient schließlich als Ausgangspunkt für interreligiöse Vergleiche mit der Mystik anderer Religionen. Ergänzend dazu sollen Vertiefungen zur Mystik anderer Religionen vorgenommen werden. Interreligiöse Vergleiche sind wertvoll, weil das Eigene im Licht des Anderen klarer werden kann und gleichzeitig Verständnis für das Andere geweckt wird. Verständnis ist eine Grundvoraussetzung für Frieden. Der Podcast kann als Unterstützung der eigenen Lektüre mystischer Schriften dienen.

Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kathrin-schlinkert/subscribe Ein Podcast, der Meditation und die Kraft der ätherischen Öle vereint. RECONNECTION WITH OILS - dich wieder mit dir selbst verbinden. Den Blick nach Innen richten. Die Öle unterstützen dich dabei. Hier exklusiv Zugriff auf alle Meditationen erhalten (zwei neue pro Monat): https://podcasters.spotify.com/pod/show/kathrin-schlinkert/subscribe

Der Podcast für Meditation, Inspiration und positives Mindset mit Denise

In diesem Podcast bekommst du jeden Montag Morgen eine Meditation, die dich bestärkt und genährt in die neue Woche trägt. Lass uns zusammen, mehr Balance einladen! Ich bin Marie, Yoga-Lehrerin aus München. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie machtvoll Meditationen sein können, um uns zurück in unsere mentale Stärke und Balance zu führen. Dieser Podcast soll jeden Montag Morgen deine Insel der Entspannung sein. Mehr über mich und meine Arbeit: Homepage: mentalbalanceyoga.de Instagram @mentalbalanceyoga

Welcome zu meinem Podcast Coming Home - zurück zu dir In diesem Podcast geht es darum, dass du wieder mit Leichtigkeit in deine Herzensverbindung kommst und für dich und deine Träume los gehst. Es erwarten dich Impulse aus meinem Leben, spannende Interviews und Meditationen. 💗 Auf meiner Webseite alle Updates und Infos wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest. https://www.celinesuremann.ch

Willkommen zu meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität“. Ich bin Lisa und ich freue mich sehr, Dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem Podcast dreht sich alles um Sensibilität und Empathie – und wie Du als sensibler Mensch gut für Dich sorgen, Grenzen setzen, Dich gut fühlen und Deinen Weg gehen kannst. Wenn Du zu den Menschen gehörst, die oft als „zu sensibel“ bezeichnet werden, wenn Du feine Antennen hast oder wenn Du Dich manchmal von der Welt überwältigt fühlst, dann bist Du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir uns mit den Herausforderungen und Besonderheiten von Sensibilität oder auch Hochsensibilität auseinandersetzen. Wir schauen auch, wie Du damit umgehen kannst – und zwar ohne Dich zu verbiegen. Wo sind eigentlich meine Grenzen und wie kann ich diese setzen? Wie kann ich Konflikten gelassener begegnen und dabei für mich einstehen? Wie kann ich selbstbewusster werden, mich selbst mehr akzeptieren, so wie ich bin? All das sind Fragen, die ich hier aufgreifen werde und zu denen ich Dir viele Tipps und Impulse aus Coaching, Kommunikation, Yoga und Meditation geben werde. Freue Dich auch auf Folgen rund um das Thema Entspannung. Denn Entspannung ist für sensible Menschen besonders wichtig, weil wir so viele Eindrücke aufnehmen. Mithilfe von Traumreisen, leichten Meditationen oder Atemübungen kannst Du Sorgen und Stress loslassen und wieder neue Energie tanken. Wichtig ist mir, dass Du weißt: Du bist gut so, wie Du bist, mit Deiner sensiblen Wahrnehmung. Unsere Welt kann jede Menge Empathie und Wertschätzung gebrauchen, deswegen: Verstelle Dich nicht, sondern lerne Deine sensible Seite besser kennen. Zusammen mit ein paar Tipps und Tricks kannst Du Deine „sanfte Stärke“ leben. Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test (Link folgt noch) 💟 Weitere Infos zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. 📍 Folge mir auch auf Instagram: @lisa_yoga_meets_coaching oder auf Linkedin: Lisa Simon 📧 Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir.

Julia Schütze #Meditate2Me soll Dir - IN NUR 7 MINUTEN - mentale Geschmeidigkeit und uns ALLEN ein entspannteres Miteinander schenken. Julia Schütze #Meditate2Me erscheint jeden 1. Donnerstag im Monat, um 18.00 mit einer neuen Folge. Mehr Infos über die faszinierende Wirkung von Meditationen auf www.juliaschuetze.at/meditate2me

BEYOND BODY & MIND

Geschichten aus dem Leben, moderne Spiritualität und Psychologie Wach-sein mit Maja Wu® ist inspiriert von Erfahrungen, Wissen aus Psychologie, Philosophie und Spiritualität. Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die ein erfülltes Leben wünschen und ihr volles Potenzial und grenzenlose Kreativität entdecken möchten. In den neuen Episoden teile ich mit Dir: - unbeantwortete Geschichten Gefühle - Gedanken, persönliche Erfahrungen - psychologische tools - Meditationen und moderne Trainingsübungen - spannende Interviews mit verschiedenen Experten und inspirierenden Persönlichkeiten

🎙️ Für spirituelle Singer-Songwriterinnen, Musikfans & Seelenlauscherinnen: Hier findest du Mut, deine Stimme zu zeigen – mit Impulsen, Meditationen & Geschichten aus meinem musikalischen Weg. Ich bin Katja: Singer-Songwriterin, Vocalcoach & Mentorin. Dieser Podcast begleitet dich vom Herzenssong bis zur Veröffentlichung – mit kreativer Tiefe, seelischer Stimmarbeit und liebevoller Struktur. Auch als Musikfan bist du hier willkommen – mit Blick hinter die Songs und in mein Künstlerinnenleben. 🕊️ Dein Song gehört gehört. Und du auch. Mein Artistkanal auf Spotify: Katja von Bauske

Der Podcast für ein bewusstes Leben

Mit diesen kurzen, auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmten Meditationen, kannst du deine tägliche Achtsamkeitsroutine endlich in deinen stressigen Alltag als Mama integrieren. Ob vor dem Schlafengehen oder nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder während der Einschlafbegleitung. Die einzige Voraussetzung für die Umsetzung sind 15-20 Minuten für dich, möglichst ungestört. Zu jeder unserer Meditationen empfehlen wir dir ein ätherisches Öl, das dich hierbei begleiten kann, aber nicht muss. Wir freuen uns, dass du dich für mehr Achtsamkeit entscheidest und wünschen dir viel Freude !

Willkommen im "Heute ist ein Schöner Tag" Podcast! Begleite mich auf einer Reise zur inneren Balance durch Meditationen. In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, die Ruhe zu finden. Doch durch gezielte Übungen beruhigen wir unseren Geist und entspannen unseren Körper. Entdecke mit mir deine innere Schönheit und komm mit in deine eigene Mitte.

Herzlich willkommen zum Zwischenhalt, dem Podcast über Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben. Ich erzähle dir im Zwischenhalt von meinen Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation im Alltag, spreche mit Gästen über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse und möchte dir Anregungen geben, wie du auch in deinen Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit bringen kannst. Viel Spass beim Zuhören. Du findest mich auf Instagram @retovogel, auf LinkedIn www.linkedin.com/in/retovogel, auf Facebook www.facebook.com/reto.vogel.meditation.coaching oder auf meiner Website www.retovogel.ch

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen. https://www.kerstin-esser.com