Inspire Your Soul mit Alica Preetz

Shake it, baby! In dieser Folge spreche ich mit Dr. Mareike Schwed – Sportwissenschaftlerin, Nervensystem-Forscherin, Gründerin der Neurowerkstatt und eine der innovativsten Stimmen im Bereich Embodiment und somatischer Transformation. Mareike begleitet Menschen dabei, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen. Ein Herzstück ihrer Arbeit ist das Shaking: eine Praxis, die hilft, Spannungen und im Körper gespeicherte Emotionen zu lösen. In dieser Folge erfährst du: was Shaking eigentlich ist und wie es auf dein Nervensystem wirkt warum Manifestation nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im Körper beginnt wie du durch Bewegung und Energiearbeit Blockaden lösen kannst, die dich noch von deinen Wünschen trennen und wie du lernst, dich wieder sicher zu fühlen in deinem Körper, im Jetzt und mit der Manifestation deiner Ziele AUTHENTISCH AF (18-Tage-Challenge) EVOLVE COACHING PROGRAMM 1:1 LIFE & MINDSET COACHING 1:1 BUSINESS MENTORING Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! Verbinde dich mit mir: Instagram: @alicapreetz Webseite: alica-preetz.de Verbinde dich mit Mareike: Downloade dein „Shake Out & Juice In!“ Freebie Instagram: @dr_schwed_neurowerkstatt LinkedIn: Dr. Mareike Schwed

Black Friday entered the chat!!!! Klick hier für meine besten Deals des Jahres (bis zu 77% Rabatt) In dieser Folge reden wir darüber, warum du – vielleicht ohne es zu merken – jedes Jahr aufs Neue dieselben Muster, Gedanken & Gefühle (und manchmal sogar dieselben Probleme) kreierst. Aber natürlich auch, wie du das ändern kannst, damit 2026 nicht einfach "another year of the same old", sondern wirklich *dein Main Character Energy Jahr* wird. AUTHENTISCH AF (18-Tage-Challenge) EVOLVE COACHING PROGRAMM 1:1 LIFE & MINDSET COACHING 1:1 BUSINESS MENTORING Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! Verbinde dich mit mir: Instagram: @alicapreetz Webseite: alica-preetz.de

Hast du dich jemals gefragt, worüber wir in Hot Seat Coaching Calls eigentlich sprechen? Diese Woche bekommst du einen Platz in der ersten Reihe: bei einer echten Live-Coaching-Session aus meinem Signature Programm EVOLVE. Ich freue mich riesig, dir diese leaked Coaching Session mitzubringen, als kleinen Einblick in das, was hinter verschlossenen Türen im Programm passiert. Wir sprechen über: Persönliche Erfolge meiner Ladies nach 9 Wochen im Coaching Grenzen setzen & Loslassen, um Platz für Neues zu schaffen Angst, nicht genug Jobs zu bekommen Für den eigenen Wert einstehen Die gesunde Balance aus männlicher & weiblicher Energie im Alltag Routinen für dich & deine mentale Gesundheit (auch in den grauen Wintermonaten) AUTHENTISCH AF (18-Tage-Challenge) EVOLVE COACHING PROGRAMM 1:1 LIFE & MINDSET COACHING 1:1 BUSINESS MENTORING Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! Verbinde dich mit mir: Instagram: @alicapreetz Webseite: alica-preetz.de Verbinde dich mit meinen Klientinnen Nora & Chiara: Instagram: @nora.vdbergh & @chiara.boell

Manifestieren ist nicht nur „positiv denken“ oder „good vibes only“. Es ist Identitätsarbeit. Es ist der Prozess, zu der Version von dir zu werden, für die deine Wünsche selbstverständlich sind. In dieser Folge erfährst du: warum du keine neue Realität manifestieren kannst, wenn du in deiner alten Identität bleibst die häufigsten Manifestationsfehler (und wie du sie vermeidest) wie du jetzt — in den letzten Wochen des Jahres — mit minimalem Aufwand das Maximum manifestierst Diese Folge ist ein sanfter, aber ehrlicher Wake-Up-Call: Deine Realität verändert sich, wenn du es tust! Starte jetzt mit AUTHENTISCH AF, deiner 18-Tage-Challenge! Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! Verbinde dich mit mir: Instagram: @alicapreetz Webseite: alica-preetz.de