Podcaster
Episoden
04.11.2025
15 Minuten
Loslassen & Transformation
Dein Licht in der Dunkelheit Samhain-Meditation für innere Ruhe
Finde in dieser kraftvollen geführten Meditation
deinen Weg aus Schmerz, Konflikt und emotionaler Anspannung in
Frieden, Ruhe und innere Klarheit.
Diese Meditation ist speziell für zwischenmenschliche
Beziehungen gedacht für die Momente, in denen es kracht,
Worte nicht mehr ausreichen und der Schmerz tief sitzt. Sie hilft
dir, dich selbst zu erden, dein Herz zu öffnen
und gleichzeitig die Schwere, Blockaden und alten Muster
loszulassen, die dich belasten.
Du lernst, dich aus alten Dynamiken und emotionalen
Verstrickungen zu lösen, ohne dein Herz zu verschließen.
Schritt für Schritt wirst du durch die Dunkelheit geführt in die
Ruhe, deine innere Kraft und die Transformation.
Wiederholen erlaubt!
Manche Beziehungen tragen tiefe Wunden, diese Meditation darf so
oft wiederholt werden, wie es für dich nötig ist. Mit jeder
Wiederholung kehrt mehr Frieden, Gelassenheit und
Klarheit in dein Herz zurück, und du findest deinen
eigenen Raum der Ruhe, auch wenn die äußeren Umstände turbulent
bleiben.
Perfekt für:
Loslassen von Schmerz und emotionalem Ballast
Heilung von Konflikten und schwierigen Beziehungsmomenten
Selbstfindung und innere Klarheit
Transformation von alten Mustern in Liebe und Leichtigkeit
Tauche ein, atme tief, lass los und entdecke die Kraft
deiner eigenen Transformation.
️ Dies ist eine kostenlose Meditation aus meinem
Podcast Karma Klatsch.
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Podcast und hinterlasse mir eine positive Bewertung, damit noch
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Folge mir für mehr Inhalte rund um Yoga, Meditation,
Spiritualität & Schattentarot.
Teile diese Folge gerne mit deinem
Lieblingsmenschen, der seinen Herzweg aktivieren möchte, und
unterstütze meine Arbeit mit einer 5-Sterne-Bewertung
& einem Kommentar.
Autorin von dem Buch "Dein Jahresschlüssel"
https://amzn.eu/d/6R0lrHV
Ina Fox Instagram:
https://www.instagram.com/ina_fox_yoga/?hl=de
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https://www.youtube.com/@inafox_yoga/
Danke, dass du hier bist. Möge dein Licht leuchten für dich &
die Welt.
03112025
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27.10.2025
17 Minuten
Loslassen, Herzheilung & innerer Frieden
Fühlst du dich emotional erschöpft oder trägst noch alte
Verbindungen in deinem Herzen?
Diese geführte Meditation „Zwischen den Welten“ hilft dir,
Frieden zu finden mit dir selbst und mit anderen.
Perfekt für Zeiten, in denen zwischenmenschliche Beziehungen
schwer auf der Seele liegen.
Themen der Meditation:
Loslassen alter Energien & emotionaler Belastungen
Heilung durch die Kraft der Zahl 9 (Datum: 26.10.2025)
Aktivierung von Wurzel-, Solarplexus-, Herz-, Kehl- und
Stirnchakra
Energiehygiene & emotionale Abgrenzung
Öffnung für Liebe, Nähe und Lebenskraft
Innerer Frieden & Akzeptanz statt Kontrolle
Lass dich in eine sanfte Herbstlandschaft führen, wo du deinen
Schmerz in Licht wandelst und dein Herz wieder frei wird.
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26102025
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12.10.2025
15 Minuten
Tauche in diese sanft geführte Meditation ein und spüre, wie
Erdung und Herzöffnung in dir eins werden.
Diese Praxis unterstützt dich dabei, Stabilität, innere
Balance und Selbstliebe zu kultivieren besonders in
Zeiten des Wandels oder emotionaler Unruhe.
Die Energie des Oktobers schenkt uns jetzt
Leichtigkeit und Tiefe zugleich, das perfekte Zusammenspiel von
Luft und Wasser, von Bewegung und
Loslassen.
In dieser Meditation verbindest du dich mit den Energien
des Herz- und Wurzelchakras, findest Vertrauen in deinen
Körper und öffnest dein Herz für Liebe und Heilung.
Lass dich von der Symbolik der Manara-Karte „Frau mit
Flöte Erde“ inspirieren. Die Karte erinnert dich an
Weichheit, innere Führung, Transformation und die Kraft, aus
deiner Mitte heraus zu heilen.
Spüre, wie du dich zentrierst, dein Fundament stärkst und Liebe
durch dich fließen darf.
Affirmation dieser Meditation:
Ich bin geerdet in Liebe.
Wiederhole diese Meditation regelmäßig, um ihre volle Wirkung zu
entfalten, denn wahre Heilung entsteht in der Wiederholung, wenn
Erdung und Herzenergie zu deinem natürlichen Zustand werden.
Wenn du diesen Podcast liebst, abonniere, teile die Folge mit
deinem Lieblingsmenschen, die mehr innere Ruhe und Liebe
suchen.
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121025
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28.09.2025
11 Minuten
Geführte Hekate-Meditation – Finde deinen inneren
Stern
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine mystische Reise an
eine verlassene Kreuzung den Platz von Hekate,
der Göttin der Übergänge.
Begleitet von der Jupiter-Energie, der Kraft des
Sterns und inspiriert durch
Schattentarot & Numerologie 6, findest du
Klarheit, Vertrauen und deine innere Führung.
Diese Meditation ist ideal, wenn du:
an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst,
dich zwischen Illusion und Wahrheit orientieren willst,
deine Chakren Wurzel, Solarplexus, Herz und Stirn aktivieren
und harmonisieren möchtest,
deine Intuition und weibliche Kraft stärken willst.
Vorteile dieser Meditation:
mehr innere Ruhe & Vertrauen,
Klarheit in Übergangsphasen,
tiefere Verbindung zu deiner spirituellen Führung,
Stärkung von Herzöffnung und Intuition.
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280925
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18.09.2025
15 Minuten
In dieser geführten Meditation eine Liebesgeschichte zwischen
Herz- und Sakralchakra findest du zurück ins Gleichgewicht
zwischen romantischer Liebe und sinnlicher Lebenskraft.
Oft kommt es vor, dass das Sakralchakra zu dominant wird und die
Zartheit des Herzens überlagert oder dass Herz und Sakral im
ständigen Wechsel aus der Balance geraten.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, die beiden Energien
bewusst miteinander zu verbinden, ihre Harmonie zu spüren und
eine innere Liebesgeschichte zu erleben: zwischen Herzöffnung,
Geborgenheit und der kreativen, lebensfrohen Kraft deines
Sakralchakras.
Für dich, wenn du:
* mehr Balance zwischen Herz- und Sakralchakra suchst
* lernen möchtest, Liebe und Lust in Einklang zu bringen
* innere Ruhe, Freude und Erdung spüren willst
*dich nach Harmonie in deinen Beziehungen und mit dir selbst
sehnst
Atme, fühle, lass los und erlebe, wie Liebe und Sinnlichkeit in
dir wieder zu einem natürlichen Fluss werden.
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14092025
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Über diesen Podcast
✨ Karma Klatsch, dein Podcast für Meditation, Yoga &
Spiritualität. Ich bin Ina, Meditations-Yogalehrerin &
spirituelle Mentorin und begleite dich mit geführten Meditationen
für Entspannung, Selbstliebe & Manifestation. Dabei verbinde
ich Yoga-Impulse mit den Energien von Mondphasen, Sternzeichen
& Tarot. Dich erwarten Achtsamkeitstipps, astrologische Impulse
für ein bewusstes Leben für mehr innere Balance, Klarheit und
Verbindung zu deiner Kraft. 🎧 Abonniere Karma Klatsch und lass dich
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Namaste, Ina
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