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hi und herzlich willkommen! --- hier dreht sich alles um minimalismus, das vereinfachen des lebens und den weg zu mehr leichtigkeit im alltag --- ich teile meine eigenen erfahrungen, gedanken und praktische tipps, wie wir ballast abwerfen und platz für das schaffen, was wirklich zählt --- ich freue mich sehr, wenn du mich auf meiner reise begleitest! --- wenn du fragen oder feedback hast, schreib mir super gerne an: minimalisa [at] tutamail.com --- mach's gut, deine lisa --- IMPRESSUM: Lisa Müller, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach. E-Mail: minimalisa [at] tutamail.com

Niederbayern hören

Über das spricht niemand!

Am Rand des Gewussten

Von toxischen Beziehungen zu emotionaler Unabhängigkeit 💪 Wir zeigen dir, wie du toxische Beziehungen hinter dir lässt, ab sofort klare Grenzen setzt und deine echte männliche bzw. weibliche Kraft entfaltest – für eine Partnerschaft in gesunder Polarität und ein Leben in emotionaler Freiheit. Kostenloses E-Mail-Coaching: https://www.selbstliebemindset.de/newsletter Direkte Unterstützung: https://www.selbstliebemindset.de Impressum: https://impressum.selbstliebemindset.de

MfG aus Deutschland – Ein Podcast für alle, die Deutschland aus einer etwas anderen Perspektive sehen möchten. Mit einer Prise Nachbarschaftshumor und einer guten Portion Ironie betrachtet ein Tscheche das Leben in Deutschland, deckt kulturelle Eigenheiten auf und erzählt unterhaltsame Anekdoten aus dem Alltag. Mal zum Nachdenken, mal zum Schmunzeln – aber immer mit einem Augenzwinkern.

Wie ich mein Leben plötzlich nicht mehr verschoben habe

Willkommen bei "Weltweit Zuhause" – dem Podcast für Menschen, die wissen wollen, was Auswandern wirklich bedeutet. Nicht die Hochglanz-Version. Nicht den zehnten Ratgeber zur Firmengründung in Dubai. Sondern die echten Geschichten. Den Moment kurz vor der Entscheidung. Die Zweifel danach. Das, was wirklich mit einem passiert, wenn man alles hinter sich lässt. Ich bin Marcel. Seit 2019 lebe ich als Expat in Riga, Lettland. Ich weiß, wie sich dieser Moment anfühlt: Diese Mischung aus Aufbruch, Unsicherheit und dem leisen Gedanken, ob man das wirklich durchzieht. In meinen Interviews sitze ich Menschen gegenüber, die ihr Leben radikal neu gedacht haben. Nicht weil es einfach war, sondern weil sie irgendwann nicht mehr anders konnten. Ich frage nach dem, was andere weglassen. Und ich höre wirklich zu. Wer wirklich zuhört, bekommt andere Antworten. Die Gespräche werden nicht geschnitten. Was du hörst, ist genau das, was passiert ist. Ungefiltert, unbearbeitet, authentisch. Echte Geschichten. Keine Filter.

Podcast-Titel: insan... MitMENSCHsein auf dem Weg zur MENSCHLICHKEITSVERFASSUNG Was bedeutet es, ein „MitMensch“ zu sein? Der Podcast „insan...MitMENSCHsein!“ gibt dem freiwilligen Engagement in Bremen und Bremerhaven eine Stimme. Wir begleiten Brückenbauer, die Menschen mit Einwanderungsgeschichte beim Ankommen und Mitgestalten unterstützen. Zwischen Erfahrungswerkstätten und der Vision einer neuen MENSCHLICHKEITSVERFASSUNG erkunden wir, wie interkulturelle Begegnung unsere Gesellschaft nachhaltig verändern kann. Hinter gelingendem Zusammenleben stehen Menschen, die Zeit, Empathie, Erfahrungen und Herzblut einbringen. Sie begleiten Menschen mit Einwanderungsgeschichte, schaffen Begegnungen, geben Orientierung und ermöglichen gesellschaftliche Teilhabe. Doch wie kann dieses freiwillige ehrenamtliche Engagement gestärkt, qualifiziert, vernetzt und dauerhaft strukturell verankert werden? Der Podcast nimmt euch mit in das Herz des Projekts „insan...MitMENSCHsein!“. Menschen mit und ohne Einwanderungsgeschichte, freiwillig Engagierte und Fachkräfte kommen selbst zu Wort. Sie erzählen von ihren Lebenswegen, ihren Erfahrungen und davon, was Menschsein und MitMENSCHsein für sie persönlich bedeuten. Dabei wird deutlich, wie unterschiedlich die Voraussetzungen, Erfahrungen und Perspektiven sein können – und was Menschen dennoch miteinander verbindet. Wir berichten aus Erfahrungs- und Verfassungswerkstätten, begleiten Perspektivwechsel und nehmen das Mikrofon mit in Übergangswohnheime und interkulturelle Lern- und Begegnungsräume. Persönliche Geschichten treffen dabei auf die Frage, wie freiwilliges Engagement Menschen mit Einwanderungsgeschichte beim Ankommen, bei der Orientierung und bei gesellschaftlicher Teilhabe unterstützen kann. Porträts der MitMENSCHlichkeit: Wir stellen Menschen mit und ohne Einwanderungsgeschichte vor, die sich für andere einsetzen. Ihre persönlichen Geschichten zeigen, wo die Wurzeln freiwilligen Engagements liegen können, welche Werte sie dabei leiten und was sie selbst durch Begegnung und Engagement erfahren. Werkstattberichte und Begegnungen: Wie fühlt sich ein Perspektivwechsel an? Was geschieht, wenn Menschen unterschiedlicher Herkunftskulturen gemeinsam kreativ tätig werden, miteinander sprechen und voneinander lernen? Die Episoden geben Einblicke in konkrete Begegnungen und machen Erfahrungen hörbar, die sonst häufig im Verborgenen bleiben. Struktur und Qualifizierung: Das Projekt möchte freiwilliges ehrenamtliches Engagement nicht nur sichtbar machen, sondern Bedingungen schaffen, unter denen es sich entwickeln und dauerhaft bestehen kann. Dazu gehören Qualifizierung, Erfahrungsaustausch, methodisches Know-how, Vernetzung und die Entwicklung von Strukturen, die Menschen unterstützen, die sich freiwillig für Menschen mit Einwanderungsgeschichte engagieren. Auf dem Weg zur MENSCHLICHKEITSVERFASSUNG: Gemeinsam mit unterschiedlichen Menschen fragen wir, welche Werte ein menschliches Zusammenleben tragen. Welche Bedeutung haben Würde, Respekt, Empathie, Freiheit, Wertschätzung und Verantwortung? Aus persönlichen Erfahrungen, Gesprächen, Werkstätten und öffentlichen Aktionen entwickelt sich Schritt für Schritt eine lebendige MENSCHLICHKEITSVERFASSUNG. Inspiration zum Mitmachen: Der Podcast zeigt, wie aus persönlichen Begegnungen, kreativen und medialen Formaten sowie freiwilligem Engagement ein wachsendes Netzwerk des MitMENSCHseins entstehen kann. Er möchte Menschen ermutigen, sich selbst einzubringen und Teil dieser Strukturen zu werden. Ein Podcast über Empathie, Würde, gesellschaftliche Teilhabe, interkulturelle Begegnung und die Kraft des freiwilligen Engagements – für ein vielfältiges und solidarisches Land Bremen.

Die kompletten Videofolgen gibt es werbefrei schon eine Woche früher bei Podimo. Dort findest du außerdem zu jeder Folge noch eine exklusive Bonusfolge, in der sich die Gäste Sebastians spicy Schnellfragen stellen: https://podimo.de/tiggestrifft_open Wo warst du, als sich alles änderte? Sebastian Tigges entführt seine prominente Gäste jede Woche an den einen (mentalen) Ort, der ihre Biografie für geprägt hat. Wir treffen uns nicht physisch, sondern begeben uns auf eine rein gedankliche Reise: Vom staubigen Backstage-Bereich über eine einsame Parkbank bis hin zum chaotischen Kinderzimmer. Es geht um die großen Fragen des Lebens und echte Wendepunkte – immer gepaart mit persönlichen Anekdoten, scharfem Witz und der Leichtigkeit, die man braucht, um das Chaos des Lebens zu ertragen. Ein Podcast über das Ankommen, das Loslassen und die Koordinaten, die uns zu dem machen, wer wir sind. Das ganze Gespräch hört ihr eine Woche früher dort im Premiumbereich. Parallel dazu erscheint jede Woche eine Bonusfolge mit schnellen Fragen an die Gäste, exklusiv bei Podimo. Wenn du nichts verpassen möchtest, folge dem Podcast bei Podimo und auf Instagram: @tiggestrifft_podcast “tigges trifft” ist ein Podcast produziert von Podimo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FRAUENQUARTETT Zwischen allem, was war. Und dem, was noch kommt. Vier Frauen. Vier Leben. Eine Frage, die alles ins Rollen bringt: „Was bewegt dich gerade?" Bianca Enderlin, Birgit Rieber, Marietta Gädeke und Sophie Huppert setzen sich alle zwei Wochen zusammen. Ungekämmt, ungefiltert, unfertig. Keine Agenda. Kein Skript. Nur das, was gerade wirklich da ist. Sie sprechen über das Große und das Kleine, über Glück und Brüche, über die Fragen, auf die das Leben keine einfachen Antworten kennt. Und über den ganz normalen Alltag, der manchmal der wildeste Ort von allen ist. Was sie verbindet, ist ihre Haltung: Als bewusste Menschen öffnen sie sich dem Leben und einander, um ein Feld klarer Präsenz, inspirierter Führung und menschlicher Co-Creation zu verkörpern. Sie wachsen gemeinsam, forschen, integrieren und wirken. Und sie tragen zu einer Welt bei, in der Frieden, Bewusstheit und Menschlichkeit die Richtung weisen. Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist eine Einladung zur Resonanz, zur Begegnung, zum Nachdenken. Für alle, die mehr wollen als Smalltalk. Und weniger als fertige Antworten.

Oliver Polak und Micky Beisenherz sind Freunde. Das haben sie einander nie kaputt machen können. Und weißgott, Mühe haben sie sich gegeben. Ihre Leben verlaufen unterschiedlich, ihr Blick auf die Welt ist geprägt von ihren täglichen Erfahrungen und ihrer Lust, an der Fassade des anderen zu kratzen. Ist ja reichlich Fassade da.Und doch eint sie die Liebe zur Musik, zur Kunst, zum Blödsinn. Zueinander. Wohin ihre Gespräche sie führen, das wissen sie selbst am wenigsten. Gerade noch gemeinsam intellektuell durch die Pfütze gesprungen, steigen sie plötzlich hinab in den Marianengraben ihres Daseins, und das Publikum stellt sich verdutzt die Frage: Ist das hier noch ein Podcast- oder belausche ich gerade heimlich eine Therapiestunde?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Friendly_Fire"Beisenherz und Polak – Friendly Fire". Immer sonntags, überall wo es Podcasts gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Hörspiel über eine Verrückte Idee eines Jungen Mannes der die Welt mit anderen Augen sieht und mit dem Erbe seines Vaters ein Experiment ins leben ruft das es so noch nicht gegeben hat.

Drei Mamas, drei Familienbegleiterinnen und drei Frauen mit ADHS. Hier wird gelacht, abgeschweift, diskutiert und manchmal sogar ein Thema zu Ende gebracht. Wir sprechen über das echte Leben mit Neurodivergenz – zwischen Familienchaos, kleinen Erfolgen, großen Herausforderungen und allem, was dazwischen liegt. Über den Alltag mit Kindern, Erziehung, das Gefühl, ständig alles zusammenhalten zu müssen, über das System, in dem wir leben, und über die Momente, in denen es auch bei uns nicht perfekt läuft. Mal leicht und humorvoll, mal unbequem und tiefgründig.

Er kann Leben erschaffen, er kann Schallwellen in Musik verwandeln, Gifte aus unserem Blut filtern oder das eigene Lebensalter zurückdrehen. Ganz klar, unser Körper ist ein Wunder. In Body Bits geht Collien Monica Fernandes den Mysterien unseres Körpers auf den Grund. Mit ihr begeben wir uns auf eine Reise, tief hinein zu unseren Zellen, Hormonen und Neurotransmittern, auf unsere Blutbahnen, Muskelstränge und Nervensysteme. Wie entstehen Geschmack oder Erinnerungen? Wie kann man das Altern aufhalten? Und wie lernt unser Gehirn eigentlich Sprachen? Diesen und vielen anderen Fragen widmet sich Collien Monica Fernandes in diesem Podcast. Jeden Donnerstag erscheint eine neue Folge rund um ein konkretes Thema, das uns nahe bringt, was sich unter unserer Haut abspielt. Denn nur, wenn wir das verstehen, wissen wir, wer wir wirklich sind. Collien Monica Fernandes ist Moderatorin und Schauspielerin in diversen Fernseh- und Kinoproduktionen. Ihre Neugier hat ihr bei Body Bits durchaus in die Karten gespielt, denn sie nimmt uns in jeder Episode mit auf eine Reise in unseren Körper.

Werde, wer du wirklich bist! Denn dieses Leben, das du führst, gehört dir. Du bist kein Spiegelbild von irgendjemandem. Du bist nicht die Erwartungen anderer. Du bist individuell und einzigartig. Vielleicht spürst du, dass da mehr in dir steckt? Dass du funktionierst, aber dich selbst dabei verlierst! Dein Leben ist kein Zufall. In dir liegt ein klarer Plan, der darauf wartet, gelebt zu werden. Mein Name ist Sonja Tischmacher und ich begleite dich zurück zu dir. Zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und deiner wahren Bestimmung auf deinem Seelenweg. https://sonja-tischmacher.de @sonjatisch.pur

zwischen Herkunft und Freiheit

Predigten und persönliche Zeugnisse der City Church Gronau – FCG Neues Leben e.V. Begeistert von Jesus, um von Jesus zu begeistern.

Wenn Gott durch Menschen zu Menschen spricht

Kaffee und ein langes gesundes Leben – das ist kein Widerspruch.

Im Ältesten-Podcast der Christlichen Gemeinde München sprechen wir über Themen, die unser Glaubensleben, unser Miteinander als Gemeinde und unsere Nachfolge Jesu prägen. In ruhigen und offenen Gesprächen geht es um biblische Orientierung, geistliches Wachstum und die Frage, wie der Glaube an Jesus Christus im Alltag konkret gelebt werden kann. Für Gemeindemitglieder, Interessierte und alle, die mehr über Jesus, Gemeinde und ein Leben mit Gott nachdenken möchten. Website: https://christliche-gemeinde.de Instagram: https://www.instagram.com/christlichegemeindemuenchen/

Warum fühlen sich manche Dinge so anstrengend an, obwohl sie für andere selbstverständlich wirken? Wir sind Paula und Maja. Mit 40 Jahren bekamen wir nach vielen Jahren voller Fehldiagnosen endlich Antworten. Vorher hießen sie Angststörung, PTBS, Erschöpfung oder einfach: “Stell dich nicht so an.” Heute wissen wir, dass Neurodivergenz bei Frauen oft anders aussieht – und deshalb so häufig übersehen wird. In diesem Podcast sprechen wir ehrlich über ADHS, Autismus, Masking, Medikamente, Beziehungen, Mental Load, Elternsein, Reizüberflutung, Beruf und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Wir sind Ehefrau und Ehefrau, Eltern eines vierjährigen Sohnes und lernen jeden Tag neu, was unsere Diagnosen für unser Leben bedeuten – und was eben nicht. 40 Jahre lang dachten wir, wir müssten uns einfach nur mehr anstrengen. Heute wissen wir: Die Geschichte war komplizierter. Wir erzählen unsere Geschichte – nicht stellvertretend für alle, sondern in der Hoffnung, dass sich andere darin wiederfinden. Vielleicht hörst du zu, weil du bereits eine Diagnose hast. Vielleicht aber auch, weil du dich schon lange fragst, warum das Leben für dich oft anders funktioniert als für viele andere. Alle 2 Wochen eine neue Folge! 💌 schreib uns doch mal: besterpodcast@gmx.de

by Silke Dauk

Elie’s Reminder – vielleicht musst du nicht mehr werden. Vielleicht darfst du wieder mehr du selbst sein. Dieser Podcast ist für die Momente, in denen das Außen so laut geworden ist, dass du dich selbst kaum noch hörst. Hier gibt es keine Anleitung für das perfekte Leben. Keine Antworten darauf, wer du sein solltest. Und keinen Druck, ständig an dir arbeiten zu müssen. Ich teile Gedanken, Erfahrungen und Fragen aus meinem eigenen Leben – über das Festhalten und Loslassen, über Erwartungen, Selbstzweifel, Beziehungen, Leistungsdruck und all die kleinen Momente, in denen wir merken, dass wir uns selbst irgendwo zwischen Alltag und Außen verloren haben. Manchmal als ehrliche Sprachnachricht. Manchmal etwas tiefer. Und manchmal als Erinnerung zum Spüren – ein kurzer Moment, um wieder bei dir anzukommen. Vielleicht findest du hier keine fertige Antwort. Aber vielleicht eine Frage, die dich wieder ein kleines Stück näher zu dir bringt. Du musst hier niemand Neues werden. Bis zum nächsten Reminder. 🤍

Sabine ist Diplom-Grafikdesignerin mit Leib und Seele, seit Jahren KI-Anwenderin aus Überzeugung – und jemand, der sich nicht einkriegen kann, wenn Technik versagt. Sie arbeitet täglich mit KI. Sie staunt, sie flucht, sie probiert aus, sie verwirft, sie fängt nochmal von vorne an. Und sie redet darüber. In KIRRE geht es um das, was KI wirklich mit unserem Leben macht. Nicht mit dem Leben in Tech-Blogs und Zukunftsszenarien – sondern mit unserem. Mit unserer Arbeit, unseren Bildern, unseren Beziehungen, unserer Sprache, unseren Kindern, unserer Gesundheit und unserem Alltag. Was du hier bekommst: Echte Geschichten. Klare Haltung. Manchmal Humor, manchmal ein nachdenklicher Moment. Und immer ein menschlicher Blick auf eine Welt, die gerade ganz schön viel auf einmal von uns verlangt. KIRRE richtet sich an alle, die neugierig auf KI sind, aber keine Lust haben auf Hype, Buzzwords und leere Versprechen. An alle, die verstehen wollen, was gerade passiert – ohne Doktortitel. Bleib wach. Bleib neugierig. Und lass dich nicht kirre machen.