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  3. Selbstliebe Mindset: Dein Podcast bei toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit Podcast

Episoden

Nicht mehr dein Problem: Der Umgang mit "Next"

14 Minuten
Wie gehst du damit um, wenn du erfährst, dass dein Ex oder deine Ex in einer neuen Beziehung ist? Das Ganze ist natürlich eine Höllentortur - insbesondere, wenn du dich selbst noch im toxischen Liebeskummer befindest.

In dieser Folge gebe ich dir einen wichtigen Leitsatz mit, den du dir unbedingt merken solltest.

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Toxischer Liebeskummer - Der Trennungsschmerz nach toxischen Beziehungen

19 Minuten
Nach dem Ende einer toxischen Beziehung erlebst du eine besondere Form des Liebeskummers.

Der sogenannte toxische Liebeskummer. Dieser Unterscheidet sich grundlegend von "gewöhnlichem"

Liebeskummer und ist geprägt von Abhängigkeit, Verwirrung durch Gaslighting, Zweifel an der eigenen

Wahrnehmung, massiven Schuldgefühlen sowie Verunsicherung durch Abwertungen und Herabwürdigungen

der toxischen Person.

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Fallanalyse: Frame verloren, Ersatzpapa gespielt, geschieden und jetzt im Orbit

1 Stunde 2 Minuten
In der heutigen Folge analysieren wir die Beziehung eines Mannes zu einer jüngeren Frau, die sich nach der Trennung weiterhin regelmäßig bei ihm meldet und auch das Kind zur Kontaktaufnahme nutzt.

Beziehungsanalysen sind die zur Veröffentlichung aufbereiteten Sprachnachrichten, die ich in meiner Arbeit als Beziehungscoach für Klienten und Klientinnen aufnehme, die eine Beziehungsanalyse bei mir gebucht haben.

Die Veröffentlichung dieser Geschichten erfolgt ausschließlich in Ausnahmefällen und nur in gemeinsamer Abstimmung mit den Klienten und Klientinnen.

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Schuldgefühle nach toxischen Beziehungen: Bist Du Schuld an der Trennung? [Schuldumkehr!]

18 Minuten
Schuldgefühle sind nach einer toxischen Beziehung mitunter unglaublich lähmend, wenn es um die Aufarbeitung dieser Beziehung geht.

Insbesondere diese Schuldgefühle, die dir absichtlich eingeredet - sozusagen "eingepflanzt" - wurden.

Durch die diversen Manipulationstaktiken wurde bei dir möglicherweise eine enorme Schuld abgeladen, die dich in Wahrheit überhaupt nicht trifft.

In dieser Folge schauen wir uns dies einmal im Detail an.

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Der Weg zur radikalen Akzeptanz in der Aufarbeitung nach toxischen Beziehungen

23 Minuten
Radikal anzuerkennen, was in der toxischen Beziehung passierte ist nicht einfach. Besonders schwer wird es, diese Person so zu sehen, wie sie wirklich war. Ohne Schönreden und ohne Beschwichtigen.

Doch genau das ist nach einer überstandenen toxischen Beziehung unglaublich wichtig.

Wir schauen uns in dieser Folge daher einmal die radikale Akzeptanz im Detail an.

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Über diesen Podcast

Von toxischen Beziehungen zu emotionaler Unabhängigkeit 💪 Wir zeigen dir, wie du toxische Beziehungen hinter dir lässt, ab sofort klare Grenzen setzt und deine echte männliche bzw. weibliche Kraft entfaltest – für eine Partnerschaft in gesunder Polarität und ein Leben in emotionaler Freiheit. Kostenloses E-Mail-Coaching: https://www.selbstliebemindset.de/newsletter Direkte Unterstützung: https://www.selbstliebemindset.de Impressum: https://impressum.selbstliebemindset.de
Webseite
Selbstliebe Mindset | Beziehungs- und Trennungsberatung bei toxischen Dynamiken
Urheberangabe
Selbstliebe Mindset
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„Selbstliebe Mindset: Dein Podcast bei toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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