mindbird Podcast® - your home for inner expansion

Die Monate im letzten Jahr haben mich ganz schön durchgeschüttelt, innen wie außen. In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich, wie ich mit großen Veränderungen umgegangen bin, was mir geholfen hat, in meiner Mitte zu bleiben und warum gerade die herausfordernden Phasen oft der größte Lehrer sind. Vielleicht bist du ja auch gerade in einem Umbruch oder spürst, dass etwas in dir neu sortiert wird. Dann könnte diese Folge dich daran erinnern, wie kraftvoll du bist, auch wenn’s mal wackelt. Ganz viel Spaß mit dieser Folge xx Jasmin-Chiara 🤍 ⁠⁠Hier geht’s zur Warteliste für den Inner Liberation Workshop ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link zur Mind Expansion Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Und findest du meine Angebote an dich, wie ich dich begleiten kann Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu mir unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jasminchiarabauer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jasminchiarabauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge #166

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu Vipassana, einer Meditationspraxis, die nicht nur meinen Podcast, sondern auch mein Leben tief geprägt hat. Was ist Vipassana? Warum ist es der „Path to Liberation“ und was macht es so kraftvoll? Ich teile mit dir, warum diese Praxis mehr ist als nur eine Meditationstechnik, und wie sie dir helfen kann, wirklich loszulassen und in dein wahres Selbst einzutauchen. In der nächsten Folge erzähle ich dir dann alles aus meiner eigenen Erfahrung und wie mich Vipassana tief geprägt hat. Übrigens, wenn du auch Lust hast, mehr in diese Richtung zu gehen: Schau dir unser Mind Expansion Retreat an. Es ist der perfekte Ort, um in einer kraftvollen, unterstützenden Umgebung mehr über dich selbst zu erfahren und zu wachsen. Alle Infos dazu findest du hier: Mind Expansion Retreat Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hier geht es zum ⁠Mind Expansion Retreat ⁠ Hat dir die Folge gefallen?Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu mir unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jasminchiarabauer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Link zur Mind Expansion Community⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jasminchiarabauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge #165

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus einer Familienaufstellung, die mir so viel Klarheit und Heilung gebracht hat. Ich spreche offen und ehrlich über das Prinzessinnen-Syndrom, das mich immer wieder in Beziehungen geführt hat, in denen ich mich selbst verloren habe, während ich versuchte, andere zu retten. Doch ich habe gelernt: Heilung passiert nur, wenn wir uns von alten Geschichten lösen und Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hier geht es zum ⁠Mind Expansion Retreat ⁠ Warum das Format "Raw & Real“? Ich habe mich entschieden, diesen neuen Raum zu öffnen, um noch authentischer und unverblümter mit dir zu teilen, was wirklich hinter den Kulissen meiner persönlichen Entwicklung passiert. Dieses Format soll dir ermöglichen, tiefer in die Geschichten und Erfahrungen einzutauchen, die uns alle betreffen. Weil es sind oft die wahren, ungefilterten Momente, in denen das größte Wachstum passiert. Es geht darum, uns zu zeigen, wie wir wirklich sind, ohne Filter und ohne Masken. Diese Reise ist nicht immer einfach, aber sie ist so wertvoll und ich freue mich, sie mit dir zu teilen. Hat dir die Folge gefallen?Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu mir unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jasminchiarabauer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Link zur Mind Expansion Community⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jasminchiarabauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge #164

Es gibt eine unsichtbare Verbindung zwischen dir und deiner Familie, die oft tief verankert ist. Du erbst nicht nur Gene, sondern auch Ängste, Traumata und ungelöste Konflikte deiner Ahnen. Diese Geschichten können unbewusst dein Leben beeinflussen, bis du sie erkennst und loslässt. In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wie du dich von diesen alten Mustern befreien kannst. Wir sprechen über Epigenetik, wie die Erfahrungen deiner Vorfahren bis heute in dir weiterleben können und wie du mit zwei wertvollen Tools diese Blockaden erkennen und transformieren kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Buch-Empfehlung:„It Didn’t Start with You“ von Mark Wolynn ⁠Link zur Mind Expansion Community⁠ Alte Podcastfolge zum Thema Vergebung Du möchtest deine alten Muster und Familiendynamiken lösen?Buch dir gerne eineHypno-Coaching Session bei mir. Hat dir die Folge gefallen?Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu mir unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jasminchiarabauer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jasminchiarabauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JasminChiaraBauer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge #163