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217 Episoden

#51 Achtsamkeitsübung zum Intuitiven Essen
vor 5 Jahren

#51 Achtsamkeitsübung zum Intuitiven Essen

11 Minuten
#50 Chakren-Arbeit Teil 2: Visualisiere deine Chakras
vor 5 Jahren

#50 Chakren-Arbeit Teil 2: Visualisiere deine Chakras

19 Minuten
#49 Chakren-Arbeit Teil 1: Regenbogen-Meditation
vor 5 Jahren

#49 Chakren-Arbeit Teil 1: Regenbogen-Meditation

19 Minuten
#48 Dein Schatzkästchen
vor 5 Jahren

#48 Dein Schatzkästchen

21 Minuten
#47 Achtsamkeits-Spaziergang (Anleitung zum direkten Mitmachen in der Natur)
vor 5 Jahren

#47 Achtsamkeits-Spaziergang (Anleitung zum direkten Mitmachen in der Natur)

11 Minuten
#46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen
vor 5 Jahren

#46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen

22 Minuten
#45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit
vor 5 Jahren

#45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit

17 Minuten
#44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!
vor 5 Jahren

#44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!

11 Minuten
#43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung
vor 5 Jahren

#43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung

16 Minuten
#42 Dein Seelenstein
vor 6 Jahren

#42 Dein Seelenstein

13 Minuten
#41 Meditation zum Regulieren von Gefühlen
vor 6 Jahren

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13 Minuten
#40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung
vor 6 Jahren

#40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung

13 Minuten
#39 Me and my mantra
vor 6 Jahren

#39 Me and my mantra

14 Minuten
#38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen
vor 6 Jahren

#38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen

18 Minuten
#37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele
vor 6 Jahren

#37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele

13 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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