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ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit Archiv

95 Episoden

64 Familienkonflikte als Kraftquelle!? Tassilo Peters über GFK (Gewaltfreie Kommunikation)

56 Minuten

63 Mit Meditation gegen Angst, Stress, Nervosität und motorische Unruhe

50 Minuten

62 Meditation, Peak Performance, Selbstheilung und Dr. Joe Dispenza

1 Stunde 7 Minuten

61 BFRBs: Nägelkauen, Skin-Picking, Wangenbeißen und Co.

57 Minuten

60 Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Martina Effmert über Emetophobie

59 Minuten

59 Die 5 Sprachen der Liebe nach Paartherapeut Gary Chapman

1 Stunde 4 Minuten

58 Atlas der Emotionen: Die Kernemotionen aller Menschen

24 Minuten

57 Zu Gast bei Ärztin Silke Rosenbusch

46 Minuten

56 Trockener Alkoholiker Dr. Henning Hirsch über Sucht und Neuanfang

1 Stunde 6 Minuten

55 Erfahrungen gesucht: Nervöse Angewohnheiten und innere Unruhe

6 Minuten

54 Freies Atmen: James Nestor - und meine Erfahrung

31 Minuten

53 Stress regulieren durch das autonome Nervensystem: Dr. Sabine Nunius

1 Stunde 11 Minuten

52 Alpträume besiegen: Erstaunlich einfach mit wissenschaftlich geprüfter Methode

58 Minuten

51 Systematische Entscheidungsfehler! Zwei Systeme in deinem Gehirn, die du kennen solltest

40 Minuten

50 Psychologin Silke Weinig über Freundschaften und Einsamkeit

1 Stunde 1 Minute
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