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66: Bindungsstile! Unfassbar wichtig für deine Beziehungen

66: Bindungsstile! Unfassbar wichtig für deine Beziehungen

ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit vor 3 Jahren

Die 3 großen Bindungsstile und wie sie dein Leben beeinflussen

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Jeder Mensch hat ein Bindungsbedürfnis. Wir alle wünschen uns
wenigstens den ein oder anderen vertrauten Menschen, der an uns
glaubt und bei dem wir einfach so sein dürfen, wie wir sind. Viele
glauben, genau einen solchen Menschen gefunden und geheiratet zu
haben, und fragen sich nach ein paar Jahren, ob sie sich getäuscht
haben. Andere machen die Erfahrung, dass es immer dann schwierig
wird, wenn sie anderen Menschen näher kommen. Warum eigentlich, was
steckt denn dahinter? Vieles, was in zwischenmenschlichen
Beziehungen passiert, lässt sich wesentlich besser verstehen, wenn
man die großen Bindungsstile kennt. In der Paarberatung ist die
Arbeit mit Bindungsemotionen und Bindungstypen ein ganz
entscheidendes Vorgehen für mich seit meiner Basisqualifikation in
Emotionsfokussierter Paartherapie. Heute spreche ich über wichtiges
Grundlagenwissen zum Thema Bindung und bringe dabei ganz viele
alltagspraktische Beispiele. „Dein Bindungsstil ist enorm wichtig
für dein tägliches Leben und deine Beziehungen.“ Buchtipp zum Thema
Amir Levine, Rachel S.F. Heller, Warum wir uns immer in den
Falschen verlieben: Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere
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