Ohne Alkohol mit Nathalie

Ohne Alkohol mit Nathalie

Der Podcast für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen.

Episoden

Warum Du nicht trinken musst, um Deine Männlichkeit zu beweisen – mit Timm Kruse
34 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem Journalisten und Autor Timm Kruse darüber, warum Trinken nichts mit Männlichkeit zu tun hat. Und wie wir ohne Alkohol die Stärke aufbringen können, Herz zu zeigen und zu unserer Verletzlichkeit zu stehen. Timms Buc...
Wie Du die größten Fehler beim Start in ein alkoholfreies Leben vermeidest
13 Minuten
Falls Du neu hier bist, heute völlig verkatert nach Podcasts gesucht hast, weil Du Dir denkst: "Ey, ich will das nicht mehr. Ich will jetzt endlich aufhören zu trinken, will es endlich schaffen" – dann bist Du genau richtig. Denn es gibt ein paar Sto...
Wie Du Dir neue Erinnerungen erschaffen kannst – mit Jessica Steinhäuser
42 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Jessica Steinhäuser darüber, wie es sich anfühlt, nüchtern an Orte zurückzukehren, die früher immer mit Alkoholtrinken verbunden waren. Wie wir damit den Weg ebnen für echte, klare Erinnerun...
Wie Du nüchtern erreichst, wovon Du mit Alkohol nur träumst – mit Christian Graffelder
1 Stunde 5 Minuten
Ich spreche in dieser Folge mit meinem Programmteilnehmer Christian Graffelder darüber, wie Wünsche und Lebensträume zum Vorschein kommen können, wenn sie nicht mehr durch Alkohol vernebelt werden. Und darüber, wie Abstinenz dabei hilft, groß zu denk...
Warum Selbstfindung nicht reicht, um einer Sucht zu entkommen – mit Alea Horst
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Alea Horst darüber, warum Deine Sucht Dir nicht immer etwas sagen möchte und warum Persönlichkeitsentwicklung allein nicht automatisch dazu führt, dass Du weniger trinkst. Alea bei der Arbeit siehst Du zum Beispiel auf...

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