vor 3 Wochen
Podcaster
Episoden
39 Minuten
Unser Lebensstil führt dazu, dass viele Erwachsene ganz
natürliche Bewegungen kaum noch ausführen können. Mobility-Coach
Dominik Barkow erklärt, wieso es wichtig für unsere Gesundheit
ist, beweglich zu bleiben.
Sie haben Themenvorschläge od...
27 Minuten
Singen tut gut. Es hilft der Psyche, dem Körper und verbindet uns
mit anderen. Wir müssen dafür nicht mal die Töne treffen.
Gesangsforscher Gunter Kreutz erklärt, welche positiven Effekte
möglich sind.
Sie haben Themenvorschläge oder Feedba...
30 Minuten
Demos, Petitionen, ziviler Ungehorsam – es gibt viele
Möglichkeiten, sich einzusetzen. Aktivist Raúl Krauthausen
erklärt in dieser Folge, wann Protest wirksam wird. Und wie wir
uns sinnvoll einbringen können.
Sie haben Themenvorschläge oder...
10.11.2023
29 Minuten
Trennungskinder werden erwachsen. Viele wollen es in ihren
Beziehungen besser machen als die Eltern. Pädagogin Inke Hummel
erklärt, wieso es sich lohnt, die Kindheitserfahrungen
aufzuarbeiten.
Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu uns...
33 Minuten
Wir alle langweilen uns, manchmal sogar in Stressphasen – aber
wir geben es vor anderen nur ungern zu. Langeweileforscherin
Silke Ohlmeier erklärt, wie wir sinnvoll mit diesem Gefühl
umgehen.
Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unse...
Über diesen Podcast
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die
ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen
oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder
über WhatsApp an +4915172829182.
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vor 3 Wochen
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