Mutti kann jetzt nicht!

Mutti kann jetzt nicht!

Der True Life Podcast für starke Frauen! Echte Geschichten. Echte Mütter.

Episoden

#9 Katharina & Henrik – Hinter der Glasfassade (Teil 1)
24.02.2026
1 Stunde 8 Minuten
Katharina lebt mit ihrem Mann Henrik und zwei Kindern an der Ostsee. Nach außen wirkt alles stabil. Erfolgreich. Geordnet. Großes Haus. Glasfront. Karriere. Doch hinter verschlossenen Türen beginnt etwas, das oft leise anfängt – mit Kontrolle. Mit kleinen Verschiebungen. Mit Sätzen, die man noch entschuldigt. In Teil 1 erzählen wir, wie aus Bewunderung Abhängigkeit wird. Wie aus Diskussionen Kränkungen werden. Und wie eine erste Grenze überschritten wird. Diese Folge zeigt, wie Gewalt nicht plötzlich entsteht – sondern sich einschleicht. Teil 2 dieser Geschichte erscheint in der nächsten Episode. Diese Folge ist schwer. Aber sie ist wichtig. Wenn du betroffen bist oder unsicher bist, erreichst du das bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter: 08000 116 016 Kostenlos. Rund um die Uhr. Anonym. Oder online unter: www.hilfetelefon.de Beratungsstellen in deiner Nähe findest du über: – deine Stadt- oder Kreisverwaltung – Caritas – Diakonie – autonome Frauenzentren – oder über das bundesweite Portal FrauenhauskoordinierungKontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: muttikannjetztnicht@gmail.com Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:  https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
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#8 Charlotte & Thorsten - Manchmal ist Liebe auch die größte Schwäche.
10.02.2026
42 Minuten
Manchmal ist es Liebe. Nicht die einfache, nicht die sichere – aber eine echte. Charlotte ist stark, alleinerziehend und unabhängig. Und trotzdem gibt es diesen einen Mann, bei dem all ihre Klarheit weich wird. Diese Folge erzählt von Hoffnung, Bestätigungsbedürfnis, Eifersucht und dem Mut, zu gehen, obwohl man noch liebt – nicht aus Härte, sondern aus Selbstschutz. Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: muttikannjetztnicht@gmail.com Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:  https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
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#7 Maren & Lukas – Und dann blieb alles stehen.
27.01.2026
23 Minuten
Maren ist 42, verheiratet, Mutter von zwei Kindern. Ihr Alltag ist vertraut, organisiert, sicher. Bis ein Anruf alles verändert. Diese Folge erzählt von einem plötzlichen Verlust, vom Funktionieren, wenn innerlich alles stillsteht, und von der Zeit danach, in der eine Frau langsam verschwindet. Und von dem leisen Moment, in dem sie beginnt, sich selbst wieder zu zeigen – nicht, weil alles gut ist, sondern weil sie bleibt.Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: muttikannjetztnicht@gmail.com Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:  https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
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#6 Hannah & Marc – Wenn Vertrauen bricht
13.01.2026
29 Minuten
Hannah ist 39, alleinerziehend, organisiert. Ihr Leben ist ruhig, getragen von Routinen und Verantwortung. Als sie Marc kennenlernt, fühlt sich Nähe zum ersten Mal seit Langem wieder leicht an. Langsam. Vorsichtig. Ohne Druck. Doch mit der Zeit verändern sich Gespräche. Zweifel schleichen sich ein. Und Hannah beginnt, sich selbst zu hinterfragen. Nicht wegen eines großen Streits. Sondern wegen vieler kleiner Momente, die sich nicht mehr richtig anfühlen. Eine Geschichte über leises Gaslighting, über das Bauchgefühl, das man zu lange beruhigt, und über den Moment, in dem Selbstschutz wichtiger wird als Bleiben. Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: muttikannjetztnicht@gmail.com Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:  https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
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#5 Du bist noch da.Und das reicht fürs Erste.
30.12.2025
7 Minuten
Diese Folge ist anders. Heute erzähle ich keine wahre Geschichte von einer echten Mutti. Heute geht es um einen Moment. Um das Ende eines Jahres, das viel gefordert hat. Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist. Wenn du nichts abschließen willst. Wenn du keinen Plan für das neue Jahr hast. Du musst heute nichts leisten. Du musst nichts fühlen, was nicht da ist. Du bist noch da. Und das reicht fürs Erste. 🤍 Kontakt zu Muttikannjetztnicht! Email: muttikannjetztnicht@gmail.com Shop: www.muttikannjetztnicht.de Instagram:  https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Mutti kann jetzt nicht“ – dem Podcast für alleinerziehende Mütter und alle anderen, die jeden Tag ihr Bestes geben, auch wenn manchmal nichts mehr geht. Ich bin Doreen – seit 2010 alleinerziehend , heute glücklich, unabhängig und finanziell sicher. In diesem Podcast erzähle ich dir Geschichten von Frauen, die – wie du und ich – durch Höhen und Tiefen gegangen sind. Von Trennung, Neuanfang, Ämtern, Unterhalt, neuen Partnern oder Patchworkfamilien – hier findest du Mut, Trost und echte Perspektiven. In jeder Folge hörst du: – eine inspirierende Story aus dem Leben einer Mutter – ehrliche Gedanken und kleine Mutmacher – und die Rubrik „Mutti fragt Mutti“ mit Fragen aus der Community Du willst gehört werden? Dann schreib mir deine Geschichte. Und wenn du praktische Unterstützung für deinen Alltag brauchst – schau gerne mal in meinen Shop: https://www.muttikannjetztnicht.de/ oder folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/ Weil Mutti eben doch kann. Nur nicht immer sofort.

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