Mutti kann jetzt nicht!
Der True Life Podcast für starke Frauen! Echte Geschichten. Echte Mütter.
Podcaster
Episoden
24.02.2026
1 Stunde 8 Minuten
Katharina lebt mit ihrem Mann Henrik und zwei Kindern an der
Ostsee.
Nach außen wirkt alles stabil. Erfolgreich. Geordnet.
Großes Haus. Glasfront. Karriere.
Doch hinter verschlossenen Türen beginnt etwas, das oft leise
anfängt –
mit Kontrolle.
Mit kleinen Verschiebungen.
Mit Sätzen, die man noch entschuldigt.
In Teil 1 erzählen wir, wie aus Bewunderung Abhängigkeit
wird.
Wie aus Diskussionen Kränkungen werden.
Und wie eine erste Grenze überschritten wird.
Diese Folge zeigt, wie Gewalt nicht plötzlich entsteht –
sondern sich einschleicht.
Teil 2 dieser Geschichte erscheint in der nächsten Episode.
Diese Folge ist schwer.
Aber sie ist wichtig.
Wenn du betroffen bist oder unsicher bist, erreichst du das
bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter:
08000 116 016
Kostenlos. Rund um die Uhr. Anonym.
Oder online unter: www.hilfetelefon.de
Beratungsstellen in deiner Nähe findest du über:
– deine Stadt- oder Kreisverwaltung
– Caritas
– Diakonie
– autonome Frauenzentren
– oder über das bundesweite Portal
FrauenhauskoordinierungKontakt zu
Muttikannjetztnicht!
Email: muttikannjetztnicht@gmail.com
Shop: www.muttikannjetztnicht.de
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
Mehr
10.02.2026
42 Minuten
Manchmal ist es Liebe.
Nicht die einfache, nicht die sichere –
aber eine echte.
Charlotte ist stark, alleinerziehend und unabhängig.
Und trotzdem gibt es diesen einen Mann,
bei dem all ihre Klarheit weich wird.
Diese Folge erzählt von Hoffnung, Bestätigungsbedürfnis,
Eifersucht und dem Mut, zu gehen,
obwohl man noch liebt –
nicht aus Härte, sondern aus Selbstschutz.
Kontakt zu Muttikannjetztnicht!
Email: muttikannjetztnicht@gmail.com
Shop: www.muttikannjetztnicht.de
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
Mehr
27.01.2026
23 Minuten
Maren ist 42, verheiratet, Mutter von zwei Kindern.
Ihr Alltag ist vertraut, organisiert, sicher.
Bis ein Anruf alles verändert.
Diese Folge erzählt von einem plötzlichen Verlust,
vom Funktionieren, wenn innerlich alles stillsteht,
und von der Zeit danach, in der eine Frau langsam verschwindet.
Und von dem leisen Moment,
in dem sie beginnt, sich selbst wieder zu zeigen –
nicht, weil alles gut ist,
sondern weil sie bleibt.Kontakt zu
Muttikannjetztnicht!
Email: muttikannjetztnicht@gmail.com
Shop: www.muttikannjetztnicht.de
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
Mehr
13.01.2026
29 Minuten
Hannah ist 39, alleinerziehend, organisiert.
Ihr Leben ist ruhig, getragen von Routinen und Verantwortung.
Als sie Marc kennenlernt, fühlt sich Nähe zum ersten Mal seit
Langem wieder leicht an.
Langsam. Vorsichtig. Ohne Druck.
Doch mit der Zeit verändern sich Gespräche.
Zweifel schleichen sich ein.
Und Hannah beginnt, sich selbst zu hinterfragen.
Nicht wegen eines großen Streits.
Sondern wegen vieler kleiner Momente, die sich nicht mehr richtig
anfühlen.
Eine Geschichte über leises Gaslighting,
über das Bauchgefühl, das man zu lange beruhigt,
und über den Moment, in dem Selbstschutz wichtiger wird als
Bleiben.
Kontakt zu Muttikannjetztnicht!
Email: muttikannjetztnicht@gmail.com
Shop: www.muttikannjetztnicht.de
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
Mehr
30.12.2025
7 Minuten
Diese Folge ist anders.
Heute erzähle ich keine wahre Geschichte von einer echten
Mutti.
Heute geht es um einen Moment.
Um das Ende eines Jahres, das viel gefordert hat.
Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist.
Wenn du nichts abschließen willst.
Wenn du keinen Plan für das neue Jahr hast.
Du musst heute nichts leisten.
Du musst nichts fühlen, was nicht da ist.
Du bist noch da.
Und das reicht fürs Erste.
🤍
Kontakt zu Muttikannjetztnicht!
Email: muttikannjetztnicht@gmail.com
Shop: www.muttikannjetztnicht.de
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/
Mehr
Über diesen Podcast
Willkommen bei „Mutti kann jetzt nicht“ – dem Podcast für
alleinerziehende Mütter und alle anderen, die jeden Tag ihr Bestes
geben, auch wenn manchmal nichts mehr geht. Ich bin Doreen – seit
2010 alleinerziehend , heute glücklich, unabhängig und finanziell
sicher. In diesem Podcast erzähle ich dir Geschichten von Frauen,
die – wie du und ich – durch Höhen und Tiefen gegangen sind. Von
Trennung, Neuanfang, Ämtern, Unterhalt, neuen Partnern oder
Patchworkfamilien – hier findest du Mut, Trost und echte
Perspektiven. In jeder Folge hörst du: – eine inspirierende Story
aus dem Leben einer Mutter – ehrliche Gedanken und kleine Mutmacher
– und die Rubrik „Mutti fragt Mutti“ mit Fragen aus der Community
Du willst gehört werden? Dann schreib mir deine Geschichte. Und
wenn du praktische Unterstützung für deinen Alltag brauchst – schau
gerne mal in meinen Shop: https://www.muttikannjetztnicht.de/
oder folge mir auf
Instagram: https://www.instagram.com/muttikannjetztnicht/ Weil
Mutti eben doch kann. Nur nicht immer sofort.
Kommentare (0)