Podcaster
Episoden
19.01.2024
18 Minuten
Du wurdest von der Liebe verletzt? Das ist ein Irrtum, denn "wahre"
Liebe verletzt nicht. Wir sind es selbst, die uns verletzen, durch
unsere aus Romanen, Spielfilmen und Werbung gespeisten verzerrten
Vorstellungen von Liebe. Erfahre, was Liebe wirkl...
35 Minuten
Gibt es sie wirklich: toxische Menschen? Wenn ja, an welchen
Merkmalen erkennt man sie? Wie kannst du dich schützen, wenn du
Menschen mit toxischem Verhalten in der Beziehung, am Arbeitsplatz
oder in der Familie nicht ausweichen kannst? Und bist du s...
50 Minuten
Wenn wir uns durchs Leben bewegen, verletzen wir unvermeidbar
andere und auch uns selbst. Egal ob absichtlich oder unabsichtlich
- manchmal fühlen wir uns schuldig und tragen lange ein schlechtes
Gewissen mit uns herum. Erfahre in dieser Episode, wie...
18.09.2022
42 Minuten
Gehörst du auch zu denen, die sich oft schlaflos im Bett hin und
her wälzen? Erfahre, wie Achtsamkeit dir helfen kann, wieder in den
Schlaf zu kommen. Außerdem gibt's 11 weitere Tipps, um
Schlafstörungen zu vermeiden. Damit das Schäfchenzählen bald d...
04.09.2022
29 Minuten
Hast du Menschen in deinem Leben, die du als Freunde bezeichnest?
Welche Bedeutung haben sie für dich? Welche Bedingungen müssen
erfüllt sein, damit du jemanden als FreundIn bezeichnest? Bist du
von einem Freund oder einer Freundin schon mal enttäusc...
Über diesen Podcast
Sieh die Welt aus einer anderen Perspektive! Mein Podcast eröffnet
dir jede Woche einen neuen achtsamen Blick auf das Leben. Erweitere
dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich
inspirieren. Frische Impulse für dich, die einfach gut tun.
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