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Episoden
21.12.2025
28 Minuten
Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden https://dein-reset.de/programm
Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch
Bindungstyp Test machen https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test
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In dieser Episode erfährst du, warum Menschen mit ängstlichem oder desorganisiertem Bindungsstil immer wieder in schmerzhafte Beziehungsdynamiken geraten und sich fragen, ob sie jemals einen gesunden Partner anziehen können. Ich zeige dir, wie alte Bindungswunden, innere kindliche Anteile und mangelnde innere Sicherheit dein Dating beeinflussen – und wie du durch Selbstregulation, sichere Bindung und ein Fülle-Mindset gesunde Beziehungen möglich machst.
Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich:
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Empfohlene Videos zu diesem Thema:https://youtu.be/YT2y52vmMfQ?si=P4Up0yezapAc9q9S#Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen
* In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten
* Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.
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21.11.2025
24 Minuten
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In dieser Episode erfährst du, warum Erwartungen allein keine gesunde Beziehung tragen können und wie klare persönliche Standards dein Bindungsverhalten nachhaltig verändern. Das Video erklärt die drei Entwicklungsphasen vom unsicheren zum sicheren Bindungstypen und zeigt, wie du innere Stabilität und selbstbewusste Entscheidungen aufbaust.
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09.11.2025
17 Minuten
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In dieser Podcastfolge erfährst du, warum der vermeidende Partner dein größter Lehrer sein kann – und wie du durch innere Klarheit, Selbstannahme und Grenzen einen echten Kontrast schaffst, der Veränderung möglich macht. Für alle, die Bindungsmuster heilen und emotionale Sicherheit aufbauen wollen.
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02.11.2025
13 Minuten
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In dieser Folge geht es um ängstliche und vermeidende Bindungstypen, emotionale Abhängigkeit und das Zurückhalten eigener Bedürfnisse. Erfahre, warum echte Liebe, Selbstwert und Kompatibilität erst entstehen, wenn du aufhörst, dich anzupassen und beginnst, dich selbst zu wählen.
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24.10.2025
13 Minuten
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Dein vermeidender Bindungstyp hat sich distanziert – und du fragst dich, ob du es vermasselt hast? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter seinem Rückzug steckt und warum dein Fokus jetzt auf dich selbst statt auf ihn gerichtet sein sollte.
In dieser Podcastfolge lernst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, innere Sicherheit aufbaust und den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Verlust durchbrichst – für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe.
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Dein vermeidender Bindungstyp hat sich distanziert – und du fragst dich, ob du es vermasselt hast? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter seinem Rückzug steckt und warum dein Fokus jetzt auf dich selbst statt auf ihn gerichtet sein sollte.
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Über diesen Podcast
Hey! :) Willkommen zu "Dein Reset mit Elif" – deinem Podcast für
tiefe innere Arbeit, emotionale Sicherheit und erfüllte Beziehungen
💛✨ Fühlst du dich in Beziehungen unsicher? Wiederholst du alte
Muster, obwohl du es besser weißt? In diesem Podcast begleite ich
dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln – mit tiefen Einblicken
in Psychologie, Trauma-Arbeit, Spiritualität & Energiearbeit.
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