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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Podcast
Von Herzen 'Nein' sagen

Von Herzen 'Nein' sagen

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie vor 2 Jahren

Wie du nein Nein sagst, ohne zu verletzen

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Erfahre, wie es dir leichter fällt, auch mal Nein zu sagen. Grenzen
zu setzen, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, ist nicht immer
einfach. Aber es ist möglich, wenn du es auf eine achtsame Weise
tust. --- https://doriskirch.com ACHTSAMKEIT LERNEN, LEBEN,
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