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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Podcast
"Heilung? Lieber nicht!" - Das unbewusste Festhalten an der Depression

"Heilung? Lieber nicht!" - Das unbewusste Festhalten an der Depression

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie vor 11 Monaten

Wie du das Aufrechterhalten deiner Depression überwindest

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Festhalten an der Depression: Vier häufige Gründe, die Depression
aufrechtzuerhalten. Erfahre mehr über die dahinter verborgene
Psychodynamik aus der freundlichen, klaren Perspektive der
Achtsamkeit bzw. der buddhistischen Psychologie. Mitfühlende
Selbstbeobachtung statt Selbstvorwurf. Wie du mit Hilfe der
Achtsamkeitspraxis die Angst vor Veränderung überwindest und dich
aus dem Klammergriff der Depression befreist. - - -
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Menschen mit und ohne Depression
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