Narzissmus ist zu einem Modewort geworden. Ex-Partner, Eltern, Kollegen oder Politiker werden schnell als Narzissten bezeichnet – häufig, ohne genau zu wissen, was Narzissmus eigentlich bedeutet. Doch was unterscheidet alltägliche narzisstische Verhaltensweisen von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Und warum lohnt es sich, bei diesem Thema nicht nur auf die anderen zu schauen?
In dieser Folge erfährst du, welche unterschiedlichen Formen Narzissmus annehmen kann und was grandiosen und vulnerablen Narzissmus miteinander verbindet. Wir betrachten Narzissmus mithilfe der Big Five, sprechen über einen instabilen Selbstwert, mangelnde Empathie, starke Kränkbarkeit und den Drang, die eigene Perspektive durchzusetzen.
Außerdem geht es darum,
– warum Narzissmus anfangs durchaus charismatisch und anziehend wirken kann,
– wie Gaslighting, Ghosting und subtile Manipulation Menschen kaputt macht
– weshalb du einen stark narzisstischen Menschen nicht durch genügend Liebe „heilen“ kannst,
– wie soziale Kontakte, klare Grenzen und ein gesunder Realitätsabgleich schützen können,
– und woran du narzisstische Muster bei dir selbst erkennst.
Denn Narzissmus zeigt sich nicht nur in toxischen Beziehungen. Er begegnet uns auch in ganz gewöhnlichen Streitigkeiten: wenn es nur noch darum geht, Recht zu behalten, verstanden zu werden oder den anderen für den eigenen Schmerz verantwortlich zu machen.
Eine ausführliche und bewusst provokante Folge über Narzissmus, toxische Beziehungsmuster, Selbstwert, Empathie, emotionale Selbstregulation und die Frage: Wie schaffen wir es, in schwierigen Momenten wieder vom Ich zum Du zurückzufinden?
Hinweis: Diese Folge dient der persönlichen Reflexion und ersetzt keine psychologische oder psychotherapeutische Diagnose.
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit und Kontakt findest du wie immer auf meiner Webseite https://www.beziehungs-mindset.de/
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