JUNKMILES Archiv

206 Episoden

#86 | Sinn und Unsinn von Trainingszonen

07.06.2023

1 Stunde 52 Minuten

#85 | Q&A-Special zur Ernährung – Teil 2

31.05.2023

1 Stunde 46 Minuten

#84 | Q&A-Special zur Ernährung – Teil 1

24.05.2023

1 Stunde 51 Minuten

#83 | Studie des Monats: Hormone bei Ultra-Ausdauer

17.05.2023

27 Minuten

#82 | Die Benefits von Rote Bete

10.05.2023

1 Stunde 43 Minuten

#81 | Die perfekte Rennwoche

03.05.2023

1 Stunde 49 Minuten

#80 | Q&A-Special Training

19.04.2023

2 Stunden 20 Minuten

#79 | Oxidativer Stress und Training

05.04.2023

1 Stunde 32 Minuten

#78 | Studie des Monats: Ketonkörper

29.03.2023

24 Minuten

#77 | Trainingslager mit Snackline

22.03.2023

1 Stunde 43 Minuten

#76 | Maximales Pyruvat-Defizit oder FATmax

08.03.2023

1 Stunde 46 Minuten

#75 | Studie des Monats: Trainingsqualität

01.03.2023

27 Minuten

#74 | Coaching versus self-coaching

22.02.2023

1 Stunde 53 Minuten

#73 | Is aero everything?

08.02.2023

1 Stunde 58 Minuten

#72 | Studie des Monats: Chat GPT

01.02.2023

18 Minuten

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