Podcaster
Episoden
17.04.2024
Die heutige Folge ist ein Potpourri der guten Laune und beinhaltet
alle Themen, die bisher bei Junkmiles sträflich unter den Tisch
gefallen sind: die GTI-Treffen am Wörthersee, Texas Hold’em und die
Thermoregulation in heißem Wasser. In der 118. Folg...
42 Minuten
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats
vor. Das Thema heute: Die Recovery als Antwort auf einen IRONMAN in
Bezug auf Entzündungsparameter und muscle damage. Was mit dem
Körper passiert als Antwort auf einen IRONMAN? Alle I...
1 Stunde 51 Minuten
In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel
Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses
Mal: Gravel-Profi Paul Voß, der im Alter immer besser wird – dank
strukturiertem Training und cleverer Ernährung. Der eh...
27.03.2024
1 Stunde 31 Minuten
Training bedeutet, das System punktuell in eine Art Ungleichgewicht
zu versetzen. Die Herstellung des Gleichgewichts benötigt eine
Adaptation, die zumeist als Leistungssteigerung angesehen werden
kann. Genau das macht ein Trainingslager – und zumeist...
1 Stunde 46 Minuten
Mit Mailand-San Remo hat der Radsport sein erstes Monument am
vergangenen Wochenende erlebt. Wie steht es dabei eigentlich um den
Energieumsatz? Und aus welchen Nährstoffen zieht der Körper diesen?
In der 115. Folge analysieren Daniel Beck (Journalis...
Über diesen Podcast
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem
Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum
Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann
und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder
der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der
Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene
oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine
Meile im Training eine Junkmile.
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