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JUNKMILES Archiv

206 Episoden

#71 | Übertraining & RED-S

1 Stunde 49 Minuten

#70 | 1,3,7-Trimethylxanthin; oder auch: Koffein

1 Stunde 59 Minuten

#69 | „In der Zukunft liegt Hoffnung“

1 Stunde 43 Minuten

#68 | Sportwissenschaft trifft künstliche Intelligenz

1 Stunde 56 Minuten

#67 | 90 oder 120g Kohlenhydrate pro Stunde?

2 Stunden 15 Minuten

#66 | Die Form konservieren

1 Stunde 58 Minuten

#65 | Race recap: Ironman Hawai’i

2 Stunden 2 Minuten

#64 | Podcast Off-Season is over

1 Stunde 54 Minuten

#63 | Limitationen oder: wo kann die Reise noch hingehen?

2 Stunden 11 Minuten

#62 | Off-Season here we go

1 Stunde 43 Minuten

#61 | Recap Ironman WM in St. George, Utah

1 Stunde 48 Minuten

#60 | Pacing – über Energetik und Metabolik

2 Stunden 12 Minuten

#59 | Recovery – von Strategien und Syndromen

2 Stunden 2 Minuten

#58 | Die perfekte Trainingseinheit

2 Stunden 15 Minuten

#57 | Erfolgreiches Ironman-Finish in 10 (Monaten) x 10 (h/Woche)

1 Stunde 59 Minuten
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