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JUNKMILES Archiv

206 Episoden

#98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik

34 Minuten

KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge

2 Minuten

Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen

1 Stunde 19 Minuten

#97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei der Ironman-WM in Kona

1 Stunde 17 Minuten

#96 | Das Training der Zukunft

1 Stunde 42 Minuten

Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt der Persönlichkeitstypen

1 Stunde 27 Minuten

#95 | Studie des Monats: Detraining

25 Minuten

#94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme

1 Stunde 51 Minuten

#93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie

2 Stunden 1 Minute

#92 | Junkmiles ist zurück – mit einem Recap der Ironman-WM in Nizza

1 Stunde 39 Minuten

#91 | Tour de France, Sommerferien und Bundesjugendspiele

2 Stunden 12 Minuten

#90 | Debriefing (engl.: Wettkampfnachbesprechung)

1 Stunde 33 Minuten

#89 | Die Challenge Roth aus Profi-Coach-Perspektive

1 Stunde 34 Minuten

#88 | Studie des Monats: Schlank im Schlaf

23 Minuten

#87 | Supplemente, die funktionieren

2 Stunden 4 Minuten
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