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198 Episoden

#104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training
vor 2 Jahren

#104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training

32 Minuten
#103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training
vor 2 Jahren

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1 Stunde 48 Minuten
#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
vor 2 Jahren

#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

31 Minuten
#101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle
vor 2 Jahren

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1 Stunde 42 Minuten
Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining, Pendeltechnik und das Erreichen des Flows
vor 2 Jahren

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1 Stunde 31 Minuten
#100 | Happy Birthday, Junkmiles!
vor 2 Jahren

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2 Stunden 12 Minuten
#99 | Vier Gramm Glucose
vor 2 Jahren

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1 Stunde 36 Minuten
#98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik
vor 2 Jahren

#98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik

34 Minuten
KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge
vor 2 Jahren

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2 Minuten
Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen
vor 2 Jahren

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1 Stunde 19 Minuten
#97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei der Ironman-WM in Kona
vor 2 Jahren

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1 Stunde 17 Minuten
#96 | Das Training der Zukunft
vor 2 Jahren

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1 Stunde 42 Minuten
Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt der Persönlichkeitstypen
vor 2 Jahren

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1 Stunde 27 Minuten
#95 | Studie des Monats: Detraining
vor 2 Jahren

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25 Minuten
#94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme
vor 2 Jahren

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1 Stunde 51 Minuten
JUNKMILES

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