#111 | Wo stehen wir im Februar im Training?
Die Jahreszeit für Power!
1 Stunde 53 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Der Februar ist nicht so richtig Fisch, nicht Fleisch. Die
Einrollphasen im Training sind vorbei, für das Ausprobieren der
Ernährung, Streckenchecks und Multikoppeln ist es aber zu früh. Ist
der Februar der Monat der Power? In der 111. Folge schwadronieren
Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler
& Coach) über den aktuellen Jahreszeitpunkt und was er für das
Training bedeutet. Warum Leistungsdiagnostiken und BikeFittings
dabei eine untergeordnete Rolle spielen können und warum das für
mindestens einen der Hosts ein Reizthema ist? Das hört ihr in der
neuen Folge Junkmiles!
Einrollphasen im Training sind vorbei, für das Ausprobieren der
Ernährung, Streckenchecks und Multikoppeln ist es aber zu früh. Ist
der Februar der Monat der Power? In der 111. Folge schwadronieren
Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler
& Coach) über den aktuellen Jahreszeitpunkt und was er für das
Training bedeutet. Warum Leistungsdiagnostiken und BikeFittings
dabei eine untergeordnete Rolle spielen können und warum das für
mindestens einen der Hosts ein Reizthema ist? Das hört ihr in der
neuen Folge Junkmiles!
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