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28 Episoden

Was ist Achtsamkeit?
vor 6 Jahren

Was ist Achtsamkeit?

17 Minuten
Alles nur eine Frag der Nährstoffverteilung?
vor 6 Jahren

Alles nur eine Frag der Nährstoffverteilung?

10 Minuten
Ziele erreichen mit dem mittleren Weg
vor 6 Jahren

Ziele erreichen mit dem mittleren Weg

9 Minuten
Neujahrsvorsätze
vor 6 Jahren

Neujahrsvorsätze

1 Minute
Denke Deinen Alltag bewegt
vor 6 Jahren

Denke Deinen Alltag bewegt

11 Minuten
Die Gedankenspirale auflösen
vor 6 Jahren

Die Gedankenspirale auflösen

15 Minuten
Warum Deine Darmflora so wichtig ist
vor 6 Jahren

Warum Deine Darmflora so wichtig ist

1 Minute
Atementspannung
vor 6 Jahren

Atementspannung

8 Minuten
Atmen, aber richtig
vor 6 Jahren

Atmen, aber richtig

9 Minuten
Löse Dich von unliebsamen Gewohnheiten mit Hilfe der Swish Technik
vor 6 Jahren

Löse Dich von unliebsamen Gewohnheiten mit Hilfe der Swish Technik

11 Minuten
Den inneren Schweinehund besiegen
vor 6 Jahren

Den inneren Schweinehund besiegen

7 Minuten
Bewegung-Heilung für Deinen Körper
vor 6 Jahren

Bewegung-Heilung für Deinen Körper

14 Minuten
Achtsamkeitsimpuls
vor 6 Jahren

Achtsamkeitsimpuls

4 Minuten
Beweg Dein Leben

Beweg Dein Leben

Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset

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