Atementspannung

Gönne Dir eine kleine Auszeit mit der Atementspannung. Bringe
Deine Atmung ins Gleichgewicht und lasse Deinen Körper in die
Entspannung sinken. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Erholung
mit der kurzen Atempraxis. 



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Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!