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Ziele erreichen mit dem mittleren Weg

Ziele erreichen mit dem mittleren Weg

Beweg Dein Leben vor 6 Jahren

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8:37

Podcast

Beweg Dein Leben

28 Episoden

Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset

Gesundheit & Fitness

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Heute möchte ich nochmal auf die Neujahrsvorsätze eingehen und
auf den mittleren Weg, den ich in der letzten Episode
angesprochen habe. Denn heute ist der Tag, an dem die meisten
ihre Vorsätze schon wieder auf Eis legen und aufgeben. Ich hatte
ja schon erwähnt die Zielerreichung nicht zu verbissen anzugehen,
gleichzeitig wirst Du Dein Ziel aber nicht einfach so und ganz
ohne Anstrengung erreichen. Du musst dazu bereit sein eine
gewisse Menge an Energie in die Zielerreichung zu stecken, wenn
Du erfolgreich sein möchtest. Je größer Du Dein Ziel wählst,
desto größer wird auch die Menge an Energie und Anstrengung sein,
Die Du aufwenden musst, um es zu schaffen. Daher ist es sinnvoll,
wenn Du Dir kleine Etappenziele setzt und Dir eine Belohnung
gönnst, wenn Du diese erreicht hast.

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doch auch mal auf meinem Blog vorbei:
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Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!