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  4. Alles nur eine Frag der Nährstoffverteilung?
In der heutigen Episode will ich mich mit dem Thema
beschäftigen, alles nur eine Frage der Nährstoffverteilung?

Was mir bei dem Thema Ernährung oft fehlt. Meist geht es nur um
die Verteilung von Makro- und Mikronährstoffen und eine
angepasste Kalorienzufuhr. Worüber mir persönlich viel zu
selten gesprochen wird ist die Qualität unserer Nahrungsmittel
und, dass diese einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit
hat. Es heißt nicht umsonst Du bist was Du isst. 

Um jederzeit überprüfen zu können was in einem Lebensmittel
drinsteckt, fordere Dir jetzt meinen kostenlosen
Lebensmittelkompass an. Schreibe mir dazu eine Nachricht. Gerne
kannst Du dazu das Kontaktformular meiner Webseite verwenden
oder dich über die sozialen Medien an mich wenden. Folge dazu
einfach den unten stehenden Links.

Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau
doch auch mal auf meinem Blog vorbei:
https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei
Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder
auf meinem Instagram Account:
https://www.instagram.com/sandra.mennel/ Viel Spaß beim Hören!
Deine Sandra!

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„Alles nur eine Frag der Nährstoffverteilung?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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