MIDLIFE UNTAMED - Raus aus Scham und Schuldgefühlen. Rein ins geile Leben.

MIDLIFE UNTAMED - Raus aus Scham und Schuldgefühlen. Rein ins geile Leben.

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Episoden

Werde unangreifbar gegenüber Kritik
20.07.2026
8 Minuten
Ungefragte Meinungen, Kritik an deinem Körper, deinen Wünschen, deinem Verhalten...


Das trifft dich tief und verunsichert dich?





Dieser Podcast ändert es.





Mehr dazu findest du auf meinem Instagram Account





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Hochwirksame Anti Scham Aktivierung
09.07.2026
8 Minuten
Dies ist eine intensive Audio Aktivierung gegen weibliche Scham.





Bitte bewusst und nicht nebenbei hören.





Ich verspreche dir, dass du am Ende eine Freiheit verspürst, die du so vielleicht noch nie hattest.





Hi, ich bin Mel und wenn du endlich ein schamlos geiles leben willst, statt im Versorgungsmutti- Modus zu versauern, dann bleib hier und abonniere diesen Podcast.





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Was ist dein Seelenweg?
05.07.2026
8 Minuten
Irgendwann kommt der Tag, an dem du dich fragst : warum bin ich hier?





Was ist mein Sinn, was ist mein Seelenweg?





Diese Folge beantwortet deine Frage.





Hi, ich bin Mel und wenn du endlich ein geiles leben willst, statt im Versorgungsmutti- Modus zu versauern, dann bleib hier und folge mir auch bei Instagram @melanie.steinkamp


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Sogar dafür schämen wir uns
22.06.2026
11 Minuten
Diese Folge ist aus einem Moment entstanden, der mich erschüttert hat: die Erkenntnis, dass Frauen sich sogar für die Narben schämen, die ein überstandener Brustkrebs hinterlässt.


Ich spreche über Körperscham, über Selbstablehnung und darüber, warum wir uns selbst so oft die Erlaubnis verweigern, uns schön zu finden. Vielleicht ist es an der Zeit, damit aufzuhören.
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Chat GPT als Coach?
16.06.2026
12 Minuten
​Ob Lebenskrise oder Klarheitsfindung:


Immer mehr Menschen nutzen ChatGPT als Lebensberater... mit oft unbrauchbaren oder sogar schädlichen Ergebnissen.





Wenn wir anfangen, mit Maschinen statt mit unserer Intuition zu brainstormen, geben wir unseren Verstand und unsere Menschlichkeit an der Türklinke ab.





In dieser Folge erfährst du, warum KI dir deine Wahrheit nicht abnehmen kann und wie du dich durch einfache Naturcoaching-Übungen wieder mit deiner echten, inneren Führung verbindest





Schreib mir gerne deine Meinung dazu.


Bei Spotify als Kommentar, per Mail an Coach-Steinkamp@gmx.de oder als Nachricht bei Instagram





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Über diesen Podcast

Für Frauen, die keine Lust mehr haben, ständig für alle da zu sein. Hier geht es um Schuldgefühle, People Pleasing, Scham, emotionales Essen, Trauma, Ahnenmuster und die Kunst, sich selbst endlich wichtig zu nehmen. Ehrlich, direkt und mit dem Blick auf die Ursache statt aufs Symptom. Meditationen, Selbsthypnosen und Impulse für mehr Freiheit im echten Leben. Für mehr dazu folge mir gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/ Alle meine Coaching Angebote, sowie 3 kostenlose Selbsthypnosen findest du hier: https://linktr.ee/melaniesteinkamp
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Chat GPT als Coach?
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